Feu una respiració conscient amb biofeedback en temps real. Mira la teva respiració!!
BreatheMill és la primera solució del món que permet una respiració conscient i guiada amb biofeedback en temps real.
Fer la respiració conscient pot ser difícil de practicar perquè requereix un fort enfocament. La menor pèrdua d'enfocament fa que el nostre estil de respiració autònom prengui el relleu.
Aquí és on entra l'aplicació. És com un entrenador que controla constantment, veu la teva respiració durant la sessió de respiració i mostra el teu rendiment en temps real. També resumeix el vostre rendiment al final de cada sessió.
L'aplicació funciona millor amb el dispositiu BreatheMill, que és un portàtil lleuger que es connecta per bluetooth i fa un seguiment de cada tros d'aire inhalat i exhalat. Ho fa per separat per a cadascuna de les dues fosses nasals. Aquest és el primer dispositiu que pot donar informació sobre la funcionalitat de les fosses nasals.
Tanmateix, l'aplicació també pot funcionar sense el dispositiu. En absència del dispositiu, l'aplicació utilitza una càmera frontal del telèfon per fer un seguiment de la teva respiració. Ho fa mitjançant el seguiment dels micro moviments del cos durant la respiració.
L'aplicació també mesura la freqüència cardíaca, la variabilitat de la freqüència cardíaca i el nivell d'estrès.
L'aplicació té una col·lecció gran i creixent d'exercicis de respiració ben investigats i investigats.
Data d'actualització:
24 de febr. 2024