MuscleHack
4,9star
394 ressenyes
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Unir-se a desenes de milers de persones i embalar en el múscul com mai abans amb l'entrenament d'hipertròfia específica (THT) per l'entrenador Mark McManus de MuscleHack.com - completament lliure. Aquesta aplicació disposa de:
- L'entrenament Rastrejador de THT (secció més important)
- El Banc d'THT Exercici - llista de tots els exercicis aprovats THT amb tutorials
- El manual de formació THT
- Bloc MuscleHack (últims consells de Mark)
Registre i seguiment dels seus entrenaments THT directament en el dispositiu per assegurar-se que vostè està construint noves lloses de setmana muscular a la setmana!
I encara hi ha més! Mantenir al dia amb les últimes extremitats lliures de marca en l'entrenament i la dieta. Que mai es perdi una altra de musculació o punta de raig de greix de la marca.
Si vostè és nou en l'entrenament THT, Mark recomana que comenci amb el de 3 dies per setmana rutina de cos sencer en el rang de 8-12 rep.
Aquesta aplicació va a mantenir un registre de tots els pesos i repeticions anteriors. Intent d'establir una nova marca personal en cada entrenament - que és el que és tot sobre la sobrecàrrega progressiva.
Si us plau deixa una opinió positiva de l'aplicació. Gràcies i gaudir de les seves noves guanys!
- desenvolupat per Juanito Taveras
- L'entrenament Rastrejador de THT (secció més important)
- El Banc d'THT Exercici - llista de tots els exercicis aprovats THT amb tutorials
- El manual de formació THT
- Bloc MuscleHack (últims consells de Mark)
Registre i seguiment dels seus entrenaments THT directament en el dispositiu per assegurar-se que vostè està construint noves lloses de setmana muscular a la setmana!
I encara hi ha més! Mantenir al dia amb les últimes extremitats lliures de marca en l'entrenament i la dieta. Que mai es perdi una altra de musculació o punta de raig de greix de la marca.
Si vostè és nou en l'entrenament THT, Mark recomana que comenci amb el de 3 dies per setmana rutina de cos sencer en el rang de 8-12 rep.
Aquesta aplicació va a mantenir un registre de tots els pesos i repeticions anteriors. Intent d'establir una nova marca personal en cada entrenament - que és el que és tot sobre la sobrecàrrega progressiva.
Si us plau deixa una opinió positiva de l'aplicació. Gràcies i gaudir de les seves noves guanys!
- desenvolupat per Juanito Taveras
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
4,9
386 ressenyes
Novetats
Fixed broken app icon. Also updated notification permission to suit new OS requirement, so that you can see the rest timer in the notification again.