Stretch Exercise workout
Conté anuncis
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Descobreix l'aplicació d'entrenament d'estirament definitiva dissenyada per millorar la teva flexibilitat, alleujar la tensió muscular i promoure la relaxació. Tant si sou un principiant com un esportista experimentat, la nostra aplicació ofereix rutines d'estiraments guiades que s'adaptin a les vostres necessitats. Perfecte per a entrenaments a casa, descansos a l'oficina o sessions prèvies i posteriors a l'exercici.
1. Plans d'estirament personalitzats:
Rutines personalitzades en funció del vostre nivell de condició física, objectius i temps disponible.
Plans per a diverses necessitats, com ara estiraments matinals, estiraments a l'oficina, rutines prèvies i posteriors a l'entrenament i estiraments abans d'anar a dormir.
2. Entrenaments guiats:
Guia del pas d'instruccions per garantir la forma i la tècnica adequades.
3. Biblioteca d'extensió completa:
Més de 100 estiraments dirigits a diferents grups musculars.
Descripcions detallades i beneficis de cada tram.
Filtres per trobar els trams adequats per a necessitats específiques (per exemple, mal d'esquena, flexibilitat, relaxació).
4. Seguiment del progrés:
Feu un seguiment del vostre progrés diari i setmanal.
Establir i assolir objectius de flexibilitat.
Superviseu les millores de la vostra flexibilitat i benestar general.
5. Recordatoris i notificacions:
Establiu recordatoris per a la vostra rutina diària d'estiraments.
Rep notificacions de motivació per mantenir-te al corrent.
6. Integració i compatibilitat:
Compatible amb tots els dispositius Android, inclosos telèfons intel·ligents i tauletes.
Accés a consells i consells d'experts.
Actualitzacions periòdiques amb nous trams i funcions.
Per què triar l'entrenament d'exercicis d'estirament
Disseny d'interfície fàcil d'utilitzar
d per a tots els nivells de condició física.
Rutines dissenyades científicament per millorar la flexibilitat i reduir la rigidesa muscular.
Mantingueu-vos motivats i assoleu els vostres objectius de fitness amb facilitat.
Millora la teva postura, redueix l'estrès i millora la teva qualitat de vida en general.
Comenceu el vostre viatge cap a un millor entrenament de flexibilitat avui. Baixeu l'entrenament d'exercicis d'estirament a Play Store i gaudiu d'un estil de vida més saludable i flexible!
50+ Apta per a tots els nivells de condició física, aquesta aplicació ofereix instruccions personalitzades
Política de privadesa:
Valorem la teva privadesa. Llegiu la nostra política de privadesa aquí per saber com protegim la vostra informació.
1. Plans d'estirament personalitzats:
Rutines personalitzades en funció del vostre nivell de condició física, objectius i temps disponible.
Plans per a diverses necessitats, com ara estiraments matinals, estiraments a l'oficina, rutines prèvies i posteriors a l'entrenament i estiraments abans d'anar a dormir.
2. Entrenaments guiats:
Guia del pas d'instruccions per garantir la forma i la tècnica adequades.
3. Biblioteca d'extensió completa:
Més de 100 estiraments dirigits a diferents grups musculars.
Descripcions detallades i beneficis de cada tram.
Filtres per trobar els trams adequats per a necessitats específiques (per exemple, mal d'esquena, flexibilitat, relaxació).
4. Seguiment del progrés:
Feu un seguiment del vostre progrés diari i setmanal.
Establir i assolir objectius de flexibilitat.
Superviseu les millores de la vostra flexibilitat i benestar general.
5. Recordatoris i notificacions:
Establiu recordatoris per a la vostra rutina diària d'estiraments.
Rep notificacions de motivació per mantenir-te al corrent.
6. Integració i compatibilitat:
Compatible amb tots els dispositius Android, inclosos telèfons intel·ligents i tauletes.
Accés a consells i consells d'experts.
Actualitzacions periòdiques amb nous trams i funcions.
Per què triar l'entrenament d'exercicis d'estirament
Disseny d'interfície fàcil d'utilitzar
d per a tots els nivells de condició física.
Rutines dissenyades científicament per millorar la flexibilitat i reduir la rigidesa muscular.
Mantingueu-vos motivats i assoleu els vostres objectius de fitness amb facilitat.
Millora la teva postura, redueix l'estrès i millora la teva qualitat de vida en general.
Comenceu el vostre viatge cap a un millor entrenament de flexibilitat avui. Baixeu l'entrenament d'exercicis d'estirament a Play Store i gaudiu d'un estil de vida més saludable i flexible!
50+ Apta per a tots els nivells de condició física, aquesta aplicació ofereix instruccions personalitzades
Política de privadesa:
Valorem la teva privadesa. Llegiu la nostra política de privadesa aquí per saber com protegim la vostra informació.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Rahul Gupta
rahul.gupta20004@gmail.com
India
undefined
