Nispand: Wellness SuperApp

Nispand Private Limited

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Transforma la teva ment i el teu cos amb més de 1500 meditacions, pranayames i asanes. Uneix-te a classes de ioga diàries gratuïtes. Prova-ho gratuïtament durant 7 dies: sense compromís de pagament per avançat.

Un viatge de 1.600 quilòmetres comença amb un petit pas. Fes el primer pas del teu viatge de benestar amb Nispand.

Desenvolupat pel llegendari The Yoga Institute, l'institut de ioga més antic del món amb més de 106 anys de saviesa iòguica, Nispand és el primer del seu tipus i l'ÚNICA aplicació de benestar que reuneix asanes de ioga per a la forma física, la força i la flexibilitat; meditacions i pranayames per al benestar mental, la calma i la pau; informació experta sobre salut a través de tallers, cursos i classes magistrals; classes de ioga en línia gratuïtes en directe durant 1 hora diàries; consultes individuals sobre dieta i assessorament; seguiment de la salut, etc. –

Ho tens tot en una sola aplicació. Nispand és realment una superaplicació de benestar.

A Nispand, el ioga és com a les escriptures. Simplificat però no modificat: "Ioga simplificat" per a l'home comú.

El contingut és de The Yoga Institute: autèntic i ben investigat.
Nispand ha estat guardonat com a guanyador del Startup India’s Yoga Tech Challenge 2024, amb el suport del Ministeri d'AYUSH.

Per què triar Nispand?

Nispand ofereix un enfocament integral i estructurat del benestar holístic que combina la saviesa iòguica tradicional autèntica amb tecnologia d'avantguarda.

Més de 1000 meditacions i pranayames que ajuden a gestionar l'estrès, dormir millor, millorar la claredat mental i el benestar emocional.

Més de 500 asanes per desenvolupar la força física i per a la forma física i la flexibilitat.
Ioga per emportar: sessions de ioga curtes i efectives: 10 minuts de ioga, 90 segons de meditació, ioga a la feina.

Una secció especial per a ioga específicament dissenyada per a dones.

Una secció especial per gestionar trastorns relacionats amb l'estil de vida com la hipertensió, la diabetis, els dolors d'esquena i articulars, els problemes respiratoris, etc.

Obteniu informació sobre salut d'experts dels cursos i tallers gratuïts.

Rep consultes expertes personalitzades per a dietes, assessorament i sessions individuals d'asanes.

Classes de ioga en directe en línia gratuïtes d'1 hora diàries per a aquells que prefereixen les classes en directe i per facilitar la construcció d'hàbits.

Nispand ho té tot. Tot en un sol lloc.

Així que el teu benestar és als teus palmells.

Practica ioga per al que vulguis, quan vulguis i on vulguis i per al moment que tinguis a mà.

Característiques clau de Nispand

Per a la teva ment:

Més de 1000 meditacions guiades per a un millor son, concentració, alleujament de l'estrès i desenvolupament de la personalitat.

Mantres i cants antics per restaurar la pau interior.

Exercicis de pranayama i respiració per calmar la ment.

Batecs binaurals i freqüències de solfeig per a una relaxació més profunda.

Per al teu cos:

Més de 500 vídeos d'asanes per augmentar la flexibilitat, la força i desintoxicar el teu cos.
Rutines de ioga personalitzades per a principiants i professionals avançats.
Programes de ioga específics per a la pèrdua de pes, la mobilitat i la resistència.

Interacció en directe

Sessions de ioga interactives en línia gratuïtes i diàries en directe dirigides per instructors experimentats i certificats.

Informació i consultes personalitzades sobre salut: rep sessions individuals amb experts en ioga, dietistes, assessors de benestar mental i terapeutes.

Informació sobre salut i tallers de benestar:

Cursos i tallers dirigits per experts sobre felicitat, gestió de l'estrès, pranayama i desintoxicació.

Classes magistrals: sessions en línia que cobreixen múltiples temes sobre ioga i benestar.

Per a un creixement i seguiment holístics:

Seguiment complet del progrés per controlar el teu viatge de benestar.
Recomanacions per a ioga i meditació basades en algoritmes d'aprenentatge automàtic.

Sincronitza amb els rastrejadors de salut i fitness per optimitzar els resultats.

Paisatges sonors i llistes de reproducció seleccionades per millorar la concentració i la relaxació.

Nispand està creat per The Yoga Institute, amb el suport de més de 106 anys d'experiència en ioga. Pioners en fer que la saviesa iòguica autèntica sigui accessible als estils de vida moderns. Les nostres tècniques estan investigades científicament, provades pel temps i profundament arrelades en la filosofia tradicional del ioga.

Uneix-te a un moviment global cap a una vida conscient. Empodera't amb les solucions de benestar holístic de Nispand i pren el control del teu benestar avui mateix!

Novetats

Discover peace in the daily hustle with Nispand’s meditations and asanas.
Personalized, byte-sized, and powerful, Nispand guides you through meditating,
journaling, sleep stories, and asana practices. Turn goals into reality at your own pace with our holistic framework integrating mind and body. Enjoy daily practices, live sessions, journaling prompts, goal setting, and mental health check-ins. From ancient chants to goal-based programs, Nispand by The Yoga Institute empowers your best life.