Тиби хабит н таны энэ хххртэл дадсан дадлыы өөрчлөхөөхө зориусан хоолззн й днэ өлөөөйй ю.
Та өөрийн мэдээллээ бөглөн өдөрт уух ёстой ус, авах ёстой илчлэг, байтх ёстогой ёстогой ёстой илээ , хооллолтын зуршлын тест бөглөснөөр чалленжуудад хамрагдана. Чалленжид зөвөлгөө мэдээлэл унших, үйлдэл таск биелүүлэх, чалленжэээлэл унших алгавартай. Та хоол, усаа хэр сайн бүртгэнэ. Хоол зүйч нар таньд тохирсон зөвлөгөө, дүгнэлтийг хүргэх болно.
Та чалленжийн даалгаваруудыг цаг тухай бүрт нь биелүүлснээр оноо цуглуулж, бэблэмг. Хамгийн сайн оролцогч хоол зүйчтэй уулзах бэлгийн эзэн болно.
Эрүүл мэндийн асуудлын 80% нь буруу хооллолтын дадал зуршлаас үүдэлтэй.
Хооллох дадал хэр сайн байна, эрүүл мэнд тэр хэрээр сайн байдаг нь олон стодалгада стодалга. Тиймээс Тиби хабит нь ирээдүйн эрүүл мэндийг тань сайжруулах, урьдчилан слогилан сэзрого ээгдэв.
Data d'actualització:
30 de des. 2024