Forma és un comptador de calories i una aplicació de nutrició amb intel·ligència artificial dissenyada per fer que el seguiment dels vostres àpats sigui senzill, ràpid i precís. Registreu els aliments a l'instant, controleu les calories i els macros i obteniu informació de salut personalitzada que us ajudarà a menjar millor cada dia.
Seguiment instantani dels àpats amb IA
Feu una foto o introduïu el vostre àpat i la IA de Forma estima les calories, els macros, els ingredients i una puntuació de salut. S'ha acabat el registre manual lent. Obteniu dades nutricionals ràpides i fiables en segons.
Comptador de calories i registre d'aliments
Feu un seguiment diari de les calories, els macros, els nutrients i la qualitat dels àpats. Forma funciona com un senzill rastrejador de calories, un registre d'aliments detallat i un assistent de dieta intel·ligent, tot en un sol lloc.
Informació nutricional intel·ligent
Forma analitza els vostres hàbits alimentaris i ofereix recomanacions personalitzades per ajudar-vos a mantenir la constància. Milloreu la vostra dieta amb informació clara i basada en dades que realment tingui sentit.
Pèrdua de pes i objectius de salut
Definiu el vostre objectiu (pèrdua de greix, augment de múscul o una alimentació més saludable) i Forma crea un pla realista. Mantingueu-vos al dia amb estimacions automàtiques de calories, seguiment del progrés i resums diaris.
Entrenador de salut amb IA
Forma aprèn les teves rutines i guia les teves eleccions amb consells personalitzats i puntuacions dels àpats. Crea hàbits sostenibles sense dietes complicades ni regles estrictes.
Reptes i motivació amb amics
Mantén la responsabilitat afegint amics i unint-te a reptes:
Competicions de puntuació de salut dels àpats
Curses de recompte de passos
Reptes de calories cremades
Mitjanes nutricionals setmanals
Forma fa que la nutrició sigui divertida i motivadora.
Ràpid, net, fàcil d'utilitzar
Gaudeix d'una interfície moderna i intuïtiva dissenyada per a la velocitat i la claredat. Fes un seguiment dels aliments, analitza la nutrició i millora la teva salut sense estrès.
Política de privadesa: https://forma-app.com/privacy
Data d'actualització:
22 de gen. 2026