OCD ERP: Exposure Therapy
Compres des de l'aplicació
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
OCD ERP: la vostra aplicació de teràpia d'exposició per a la gestió del TOC
Supereu el trastorn obsessiu-compulsiu amb TOC ERP, l'aplicació de teràpia d'exposició líder basada en principis provats de TCC i ACT. Dissenyada per a la teràpia TOC estructurada, aquesta aplicació us permet augmentar la resiliència contra els pensaments intrusius, les compulsions i l'ansietat mitjançant ERP guiada (Prevenció d'exposició i resposta), el tractament estàndard amb un 70% d'eficàcia o més en estudis clínics.
Tant si s'enfronta a pors de contaminació, comprovació de comportaments o perfeccionisme, OCD ERP: Exposure Therapy actua com a entrenador personal de TOC i eina de gestió de l'ansietat. Creeu jerarquies personalitzades, feu un seguiment del progrés i trenqueu els cicles d'evitació amb funcions basades en evidències adaptades per a la gestió del TOC.
CARACTERÍSTIQUES CLAU
📊 Creador de jerarquia d'exposició personalitzada: dissenyeu plans pas a pas per a les vostres pors específiques de TOC. Afronta gradualment els desencadenants d'una manera controlada, recuperant la resposta d'ansietat del teu cervell amb aquesta eina ERP de TOC.
📈 Seguiment del progrés i gràfics visuals: supervisa les millores al llarg del temps amb gràfics intuïtius. Vegeu com evoluciona la gestió del TOC, identificant patrons de pensaments intrusius i compulsions.
🎯 Eines terapèutiques per a TCC i ERP: perfectes per millorar la teràpia del TOC entre sessions.
📅 Programació intel·ligent i recordatoris: integreu-vos amb el vostre calendari per a recordatoris de pràctica i seguiment de ratxa. Crea hàbits coherents per donar suport a la gestió i la recuperació de l'ansietat a llarg termini.
PERFECTE PER A
• Pors de contaminació i compulsions de rentat
• Comprovació de conductes i dubtes
• Necessitats de simetria i ordenació
• Pensaments intrusius i rituals mentals
• Perfeccionisme i sentiments "just".
• Ansietat per la salut
PER QUÈ OCD ERP FUNCIONA PER A LA GESTIÓ DE TOC
Amb el suport de la investigació, la teràpia d'exposició redueix els símptomes del TOC ajudant-vos a afrontar les pors sense rituals. Aquesta aplicació uneix l'autoajuda i l'atenció professional, oferint ajuda per fer que l'ERP sigui accessible en qualsevol moment.
COM COMENÇAR EL TEU VIATGE DE TERÀPIA DE TOC
Creeu una jerarquia d'exposició personalitzada a l'aplicació.
Comenceu amb exposicions més fàcils guiades pel coaching.
Feu un seguiment dels nivells d'ansietat i el progrés diari.
Avançar cap a objectius desafiants amb suport integrat.
PRIVACITAT PRIMERA
Les vostres dades estan protegides amb xifratge compatible amb HIPAA i mesures de privadesa avançades. No es comparteix cap informació personal: control total en aquesta aplicació ERP OCD segura.
QUI ES BENEFICIA D'AQUESTA APP DE TERÀPIA D'EXPOSICIÓ
✓ Persones amb TOC que busquen eines d'autoajuda estructurades
✓ Aquells en teràpia que milloren el tractament amb pràctica ERP
✓ Qualsevol persona que aprengui a prevenir l'exposició i la resposta
✓ Persones que gestionen l'ansietat, els pensaments intrusius i les compulsions
Descarregueu ara OCD ERP: Exposure Therapy, l'aplicació de teràpia d'exposició definitiva i comenceu a construir resiliència avui mateix.
Aquesta aplicació complementa el tractament professional. Consulteu un terapeuta qualificat per a símptomes greus.
Supereu el trastorn obsessiu-compulsiu amb TOC ERP, l'aplicació de teràpia d'exposició líder basada en principis provats de TCC i ACT. Dissenyada per a la teràpia TOC estructurada, aquesta aplicació us permet augmentar la resiliència contra els pensaments intrusius, les compulsions i l'ansietat mitjançant ERP guiada (Prevenció d'exposició i resposta), el tractament estàndard amb un 70% d'eficàcia o més en estudis clínics.
Tant si s'enfronta a pors de contaminació, comprovació de comportaments o perfeccionisme, OCD ERP: Exposure Therapy actua com a entrenador personal de TOC i eina de gestió de l'ansietat. Creeu jerarquies personalitzades, feu un seguiment del progrés i trenqueu els cicles d'evitació amb funcions basades en evidències adaptades per a la gestió del TOC.
CARACTERÍSTIQUES CLAU
📊 Creador de jerarquia d'exposició personalitzada: dissenyeu plans pas a pas per a les vostres pors específiques de TOC. Afronta gradualment els desencadenants d'una manera controlada, recuperant la resposta d'ansietat del teu cervell amb aquesta eina ERP de TOC.
📈 Seguiment del progrés i gràfics visuals: supervisa les millores al llarg del temps amb gràfics intuïtius. Vegeu com evoluciona la gestió del TOC, identificant patrons de pensaments intrusius i compulsions.
🎯 Eines terapèutiques per a TCC i ERP: perfectes per millorar la teràpia del TOC entre sessions.
📅 Programació intel·ligent i recordatoris: integreu-vos amb el vostre calendari per a recordatoris de pràctica i seguiment de ratxa. Crea hàbits coherents per donar suport a la gestió i la recuperació de l'ansietat a llarg termini.
PERFECTE PER A
• Pors de contaminació i compulsions de rentat
• Comprovació de conductes i dubtes
• Necessitats de simetria i ordenació
• Pensaments intrusius i rituals mentals
• Perfeccionisme i sentiments "just".
• Ansietat per la salut
PER QUÈ OCD ERP FUNCIONA PER A LA GESTIÓ DE TOC
Amb el suport de la investigació, la teràpia d'exposició redueix els símptomes del TOC ajudant-vos a afrontar les pors sense rituals. Aquesta aplicació uneix l'autoajuda i l'atenció professional, oferint ajuda per fer que l'ERP sigui accessible en qualsevol moment.
COM COMENÇAR EL TEU VIATGE DE TERÀPIA DE TOC
Creeu una jerarquia d'exposició personalitzada a l'aplicació.
Comenceu amb exposicions més fàcils guiades pel coaching.
Feu un seguiment dels nivells d'ansietat i el progrés diari.
Avançar cap a objectius desafiants amb suport integrat.
PRIVACITAT PRIMERA
Les vostres dades estan protegides amb xifratge compatible amb HIPAA i mesures de privadesa avançades. No es comparteix cap informació personal: control total en aquesta aplicació ERP OCD segura.
QUI ES BENEFICIA D'AQUESTA APP DE TERÀPIA D'EXPOSICIÓ
✓ Persones amb TOC que busquen eines d'autoajuda estructurades
✓ Aquells en teràpia que milloren el tractament amb pràctica ERP
✓ Qualsevol persona que aprengui a prevenir l'exposició i la resposta
✓ Persones que gestionen l'ansietat, els pensaments intrusius i les compulsions
Descarregueu ara OCD ERP: Exposure Therapy, l'aplicació de teràpia d'exposició definitiva i comenceu a construir resiliència avui mateix.
Aquesta aplicació complementa el tractament professional. Consulteu un terapeuta qualificat per a símptomes greus.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Salut i fitnes
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Missatges i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
CHARLES OLIVER GINO
olivier@ocdserenity.com
CALLE VIRGEN DEL SOCORRO, 37 - 6 D
03002 ALACANT/ALICANTE
Spain
+34 633 65 86 27
