OPTIONS

Classificació del contingut
Per a tots els públics
10+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

L'aplicació OPCIONS ajuda les persones grans a recuperar la independència, millorar la mobilitat i sentir-se segurs en la seva vida diària després d'una fractura de l'extremitat inferior. Tant si us esteu recuperant a casa com si us heu donat d'alta recentment d'un centre d'infermeria especialitzada (SNF), OPTIONS us facilita seguir el vostre pla d'atenció, directament des del vostre telèfon o tauleta.
Arrelada en pràctiques basades en l'evidència, l'aplicació OPTIONS ofereix un model d'atenció integrat per millorar la recuperació després de la fractura mitjançant tres àrees bàsiques: exercici, nutrició i gestió de medicaments per a la salut òssia.
OPTIONS us ofereix eines senzilles per donar suport al vostre viatge de recuperació:
• Exercicis guiats per recuperar la força i l'equilibri, al vostre ritme
• Consells fàcils de seguir per obtenir suficient calci i vitamina D a través dels aliments
• Informació sobre medicaments per a la salut dels ossos
• Recordatoris diaris per mantenir-te al corrent de la teva rutina
• Llistes de control de progrés per mantenir la motivació
Utilitzar OPCIONS és fàcil:
• Consulta consells breus i fàcils de llegir sobre cada tema
• Mira vídeos d'exercicis suaus i segueix-los tant com puguis
• Configureu recordatoris per al moviment o medicaments per a la salut dels ossos
• Revisa el teu progrés setmanalment i celebra les petites victòries
OPTIONS es va crear amb comentaris reals d'adults grans, cuidadors i professionals de la salut. Tot a l'aplicació està dissenyat per ser senzill, de suport i fàcil d'utilitzar, fins i tot si no sou coneixedors de tecnologia.
La recuperació requereix temps, però amb OPCIONS, mai no ho faràs sol.
Fes-te càrrec de la teva salut, pas a pas.
Data d'actualització:
6 d’abr. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

- Performance improvements and bug fixes