Mia l'ajuda a seguir una alimentació adequada i controlar els àpats de manera conscient. Desenvolupeu una dieta basada en les vostres necessitats i els objectius que vulgueu aconseguir i seguir-vos durant tot el dia, adaptant-vos al vostre estil de vida i a les vostres necessitats.
* Entre la millor aplicació App Store 2017 *
* Entre les millors aplicacions de categories d'aliments i begudes *
EL MEU SÓN EXCEPCIONAL PERQUÈ:
1. Podeu parlar amb ella (té el reconeixement de veu );
2. Us ajuda a controlar la vostra activitat física i la nutrició ;
3. Sugereix les receptes amb tots els valors nutritius;
4. Processeu una dieta segons les vostres necessitats;
5. Basant-se en la vostra activitat física i el que heu menjat calcular de nou les vostres necessitats
per cada menjar;
6. Us proporciona consells nutricionals personalitzats ;
7. Creeu la llista de compra ;
8. Us ajuda a menjar bé per viure millor.
Mia és l'entrenador nutricional que s'integra perfectament a la plataforma Oreegano. Utilitzeu més de 10,000 receptes per crear plans alimentaris que s'ajusten perfectament a les vostres necessitats i als seus objectius nutricionals.
Voleu descobrir els valors nutricionals dels vostres plats? No hi ha problema! En descarregar l'aplicació tindreu la possibilitat d'inserir una recepta a la plataforma Oreegano i descobrir tots els valors nutricionals amb micro i macro nutrients calculats en percentatge segons el vostre requisit diari. Només un toc per afegir el plat al vostre diari d'aliments.
Mia és intel·ligent. Com més utilitzis, més aprèn a conèixer-te i comprendre què t'agrada i què t'evites.
A l'agenda de menjar podeu introduir una recepta o ingredients individuals o demanar-li consell a Mia. El nostre entrenador nutricional us assessorarà diàriament plats sans, variats i saborosos per satisfer les vostres necessitats. La dieta mai ha estat tan senzilla!
Si teniu intoleràncies alimentàries, sou vegana, vegetariana o només voleu menjar bé, esteu al lloc correcte. Podeu cercar una recepta que us faci a mida gràcies als filtres nutricionals del motor de cerca:
"Plat únic - Vegetarià - Alt en proteïna - Baix en greix - Sense lactància".
"Primer Curs - Gluten Free - High in Iron"
AVANTATGES DE L'APLICACIÓ
1. Utilitzeu l'entrenador nutricional Mia, el comptador calories i el dietari per controlar la nutrició i l'activitat física;
2. Parleu amb Mia i demaneu-li consells nutricionals, per generar la vostra dieta, per rastrejar els vostres àpats . Per exemple:
- "Vaig fer 30 minuts de carrera. Què puc menjar per sopar? ";
- "A l'esmorzar vaig menjar iogurt i una poma";
- "Quantes calories hi ha en un filet de salmó i cinc nous?";
- "A la nevera tinc el carbassó i els tomàquets, què puc cuinar?";
- "Desa en el projecte una recepta amb 200 gr d'espinacs, 2 ous i 50 gr de formatge";
3. Creeu el vostre propi llibre de receptes i compartiu-lo amb la comunitat;
4. Seguiu els blogs i els usuaris que preferiu i els seguiu;
5. Filtreu les receptes d'acord amb les vostres necessitats nutricionals;
6. Guardeu les vostres receptes preferides;
7. Conèixer els valors nutricionals de cada recepta ;
8. Localitzeu fàcilment els plats adequats per a vostè amb etiquetes nutricionals.
La nutrició és la base del benestar.
Amb Mia de Oreegano, millorar els hàbits alimentaris i liderar un estil de vida saludable mai no ha estat tan fàcil.
Per obtenir informació de privacitat: https://www.oreegano.com/pages/privacy
Data d'actualització:
9 d’oct. 2023