Push-ups

PanSoft

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Les flexions són un exercici bàsic que desenvolupa no només els músculs pectorals i tríceps, sinó també tota la cintura escapular, deltes, abdominals, i també millora la forma física en general. Les flexions són el millor exercici que pots fer. Aquest és un gran entrenament per a tot el tors, les espatlles, la part baixa de l'esquena i són fàcils de fer. Les flexions són un dels set exercicis físics bàsics. Les flexions no requereixen equip addicional, una superfície horitzontal és tot el que necessiteu per entrenar. No et perdis l'entrenament i intenta donar el millor de tu i podràs aconseguir resultats sorprenents.
L'aplicació Push-up, comptador de push-up us ajudarà amb això.

Flexions, el comptador de flexions comptarà les vostres flexions, per això cal que toqueu la pantalla amb el nas quan feu flexions (compte amb qui té el nas molt esmolat: no danyis la pantalla, els desenvolupadors). no es fa responsable dels dispositius danyats). El recompte de flexions es pronuncia per veu. Aquest càlcul no s'escull per casualitat, tocant la pantalla amb el nas, realitzeu les flexions més profundes, treballant així tots els grups musculars millor. També podeu triar el sensor de proximitat com a mètode per comptar flexions. Aquest mètode és menys precís, ja que depèn del dispositiu concret i pot ser que no sempre funcioni, ja que la seva finalitat és determinar si l'usuari s'ha posat el telèfon a l'orella. També podeu introduir el valor del nombre de flexions manualment després del final de l'entrenament. Aquest mètode és adequat per a aquells que no poden fer flexions profundes o flexions a les parades. L'aplicació Push-up, el comptador Push-up guardarà els vostres entrenaments i crearà gràfics visuals del vostre progrés. També podeu configurar l'hora i els dies de la setmana en què voleu fer exercicis de flexió i el programa us recordarà la propera lliçó. Comparteix el teu progrés de push-up amb els teus amics.
Podeu desar l'historial dels vostres entrenaments push-up al vostre dispositiu per a la recuperació de dades posterior.