Stay Salty t'ajuda a mantenir la ingesta de sodi i aigua que el teu cos necessita, de manera que pots anticipar-te als accidents en lloc de reaccionar-hi. Creat específicament per a persones que viuen amb POTS (síndrome de taquicàrdia postural ortostàtica) i altres afeccions de disautonomia que requereixen una ingesta elevada de sodi i líquids per mantenir-se funcionals.
La majoria d'aplicacions només fan un seguiment. Stay Salty guia.
Ús gratuït. Sense compte. Sense subscripció. Les teves dades mai surten del teu dispositiu.
En lloc de registrar números en un buit, Stay Salty controla el teu ritme durant tot el dia i et diu exactament què has de fer ara mateix.
QUÈ FA
- Fa un seguiment de la ingesta de sodi i aigua amb un sol toc
- T'indica què has de fer a continuació en funció de l'hora del dia i del teu ritme
- T'avisa quan t'estàs quedant enrere perquè puguis posar-te al dia aviat
- S'adapta automàticament en dies d'alta demanda (calor, viatges, exercici, crisis)
- Recordatoris intel·ligents durant la teva finestra activa
- Manté un registre per ajudar a crear hàbits diaris
COM FUNCIONA
Stay Salty utilitza un motor de ritme, no només un rastrejador de totals. Sap on haurien d'estar el teu sodi i la teva hidratació en qualsevol moment del teu dia de vigília i t'indica quan estàs significativament enrere. No hi ha números en brut per interpretar. No hi ha fatiga de decisió. Només: "Beu 450 ml ara" o "Pren ~500 mg de sodi la propera hora".
DISSENYAT PER A LES BARRES
La gestió de les barres és un treball diari i implacable. Oblidar-se del sodi al matí pot arruïnar la tarda. Stay Salty està dissenyat per reduir la càrrega cognitiva de gestionar la teva condició, perquè puguis centrar-te en viure, no en calcular.
CARACTERÍSTIQUES
- Registre preestablert amb un sol toc per al sodi i l'aigua
- Targeta d'acció següent en temps real amb recomanacions adaptades al ritme
- Mode de dia d'alta demanda amb objectius ajustats i una guia més sòlida
- Objectius diaris personalitzables, finestra activa i intervals de recordatori
- Botons de registre ràpid de sodi i aigua que podeu configurar segons els vostres suplements
- Barra de progrés d'hidratació amb unces restants explícites
- Seguiment diari de ratxa
- Editeu, suprimiu o desfeu qualsevol entrada del registre
- Llisqueu el dit per gestionar l'historial de registre agrupat per dia
Creat amb cura per a la meva dona i la comunitat salada.
Guia de sodi i hidratació en temps real per a pacients amb POTS.
S'ha actualitzat el dia:
4 de jul. 2026