Entrega't als mètodes divertits #MuyAndrefit que et faran estar més fort, tonificada i femenina ja sigui a casa o al gimnàs.
L'Elite Personal Trainer amb especialització en nutrició esportiva i transformacions Andrefitmonsalve ha construït diversos mètodes d'entrenament de força i cardiovascular perquè puguis veure el fitness com un estil de vida fàcil i divertit. La seva dosi de motivació diària t'injectara moltíssima energia de transformació durant els 50 dies de #RETOANDREFIT o demà rere demà en la transmissió de #CARDIOLIVE.
Característiques de l'app:
Registre per al #RETOANDREFIT i perfil d'usuari personal: en aquesta part podràs portar un registre dels teus progressos i canvis repte a repte, no et perdràs res sobre el teu canvi.
Comptador de calories: porta el compte de les teves calories cremades diàries i motivar-te amb el comptador universal que pren totes les calories cremades de totes les participants del repte. Prepareu-vos per suar molt i cremes molt més!
Biblioteca de rutines d'exercici: tant a casa com al gimnàs, a cada #RETOANDREFIT tindràs accés a una rutina diària de dilluns a dissabte per fer a casa o al gimnàs. Cada rutina conté una sèrie de vídeos per demostrar la forma correcta de realitzar els exercicis i el corresponent
Tutorials, receptes, recomanacions: tot el que necessites per triomfar a les àrees més importants de la teva transformació
Tutorials d'exercicis
Receptes per facilitar-te el menú de la setmana
Enregistraments de qualsevol trobada virtual durant el reu
Molt més!
Suport: estarem disponibles per a tu si tens alguna pregunta o problema
Subscripció i preus
L'app MuyAndrefit és de baixada gratuïta. No obstant això, per fer una inscripció al RETOANDREFIT que es trobi en curs i tenir accés a tot, has d'anar a la pàgina web www.andrefitmonsalve.com i adquirir la teva entrada al repte.
Data d'actualització:
5 de jul. 2025