Predicta - Prévention santé

PredictAnalyse

Sobre l'aplicació

Predicta t'ajuda a entendre la teva salut diària i a predir i prioritzar els teus factors de risc abans que els signes subtils es converteixin en problemes. Predicta no et dóna una llista de consells de salut. Et diu per on començar.

Respons qüestionaris. L'aplicació analitza les teves respostes i identifica els teus factors de risc, classificats per importància, què hi contribueix i què hi guanyes abordant-los. A continuació, et proporciona programes per fer-ho. Gratuït, sense anuncis i sense necessitat de dispositius connectats.

SAPEU PER ON COMENÇAR

Son, estrès, dolor, tabaquisme, alcohol, dieta, activitat física, ergonomia i salut laboral: sis àrees analitzades juntes, no una al costat de l'altra. Aquesta referència creuada revela els factors que influeixen en diversos problemes simultàniament, aquells que passen desapercebuts quan cada tema es considera de forma aïllada.

VEURE QUÈ GUANYA

Una pantalla de simulació et permet moure un control lliscant i veure com evolucionen els teus riscos. Si dormo una hora més, si deixo de fumar, si faig exercici dues vegades per setmana: això és el que canvia, quantificable, per a tu.

PROGRAMES PER ACTUAR

Cada objectiu obre un programa corresponent: entrenament de força, mobilitat, ioga, exercicis de respiració, son, mals de cap, sofrologia, deixar de fumar. Guiat per vídeo o àudio quan calgui, setmana rere setmana, adaptat a les teves necessitats.

SEGUIMENT DIARI QUE AVANÇA L'ANÀLISI

Tu tries què vols monitoritzar: son, mals de cap, tabaquisme, dolor, estat mental. Una acció per dia i el gràfic es construeix sol. Aquestes lectures s'incorporen al càlcul: la teva anàlisi s'actualitza i veus exactament què ha canviat i per què. Una anàlisi que no s'actualitza queda obsoleta.

RECORDATORIS QUE TENEN UNA RAÓ PER EXISTIR

L'aplicació et recorda quan hi ha una sessió pendent o quan no s'ha enregistrat un seguiment i t'avisa quan un indicador baixa. Sense notificacions per omplir els espais en blanc.

ELS TEUS GRÀFICS I TENDÈNCIES

Gràfics, estadístiques, tendències per tema: les teves dades finalment tenen sentit.

UNA MEDIATECA PER ANAR MÉS LLUNY

Articles, vídeos i podcasts sobre prevenció, disponibles quan vulgueu.
Tot el nostre contingut està creat per professionals sanitaris.

UN MOTOR BASAT EN LITERATURA CIENTÍFICA

El càlcul que proporciona els vostres resultats es basa en gairebé 900 publicacions científiques.

És el mateix que s'utilitza a les nostres ofertes per a empreses i companyies d'assegurances mèdiques. Els qüestionaris es van dissenyar amb professionals sanitaris.

GRATUÏT PER A TOTHOM

Sense versió de pagament, sense funcions desbloquejables, sense límits d'ús, sense anuncis, sense compres des de l'aplicació. I sense dispositius connectats per comprar: tot comença amb les vostres respostes.

LES VOSTRES DADES US PERTANYEIXEN

Les vostres dades de salut estan allotjades a França per un proveïdor certificat d'HDS (Health Data Hosting). No es venen ni s'utilitzen amb finalitats publicitàries. Podeu eliminar el vostre compte i totes les vostres dades en qualsevol moment, directament des de l'aplicació.

IMPORTANT

Predicta és una eina de benestar i prevenció. No és un dispositiu mèdic i no substitueix una consulta, diagnòstic o tractament proporcionat per un professional sanitari. Si teniu dubtes, símptomes o si el vostre estat empitjora, consulteu un professional sanitari.