Transforma la teva cuina en un centre intel·ligent de planificació d'àpats
Prepzi és el teu assistent personal de planificació d'àpats que t'ajuda a crear plans d'àpats deliciosos i nutritius basats en el que ja tens a la cuina. Digues adéu al malbaratament d'aliments i hola a la planificació d'àpats sense estrès!
🌟 CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS
Planificació intel·ligent dels àpats
- Genera plans d'àpats personalitzats de 7 o 30 dies
- L'algoritme combina les receptes amb els ingredients disponibles
- Distribució automàtica de calories i macros segons els teus objectius
- Suport per a 1, 2 o 3 àpats al dia
Suport per a cuina internacional
- Més de 10 cuines globals (índia, mexicana, italiana, xinesa, tailandesa i més)
- Adaptacions regionals d'ingredients
- Consells de preparació autèntics per a plats tradicionals
- Combina i barreja cuines al llarg del teu pla
Enfocament centrat en l'inventari
- Afegeix ingredients amb cerca nutricional automàtica
- Fes un seguiment de les quantitats i les dates de caducitat
- Redueix el malbaratament d'aliments planificant amb el que tens
- Dedueix automàticament els ingredients a mesura que completes els àpats
Flexibilitat dietètica
- Suport per a dietes cetogèniques, veganes, vegetarianes, baixes en carbohidrats i equilibrades
- Gestió d'al·lèrgies i intoleràncies
- Objectius calòrics personalitzats o càlcul automàtic segons el teu perfil
- Seguiment de macros (proteïnes, carbohidrats, greixos)
Biblioteca de receptes personalitzades
- Crea i desa les teves pròpies receptes
- Penja fotos de els teus plats
- Càlcul nutricional en temps real
- Fes servir i personalitza receptes de la nostra base de dades
Temporitzador i comentaris d'àpats
- Temporitzador de compte enrere integrat per a una alimentació conscient
- Comentaris hàptics en els moments importants
- Valora els àpats i proporciona comentaris
- El sistema aprèn les teves preferències al llarg del temps
Llistes de la compra intel·ligents
- Generades automàticament a partir del teu pla d'àpats
- Compara els ingredients necessaris amb els disponibles
- Marca els articles mentre compres
- Afegeix els articles comprats directament a l'inventari
Tauler de control de nutrició
- Desglossament macro setmanal (gràfics circulars)
- Seguiment de la tendència de calories de 30 dies
- Visualització de la taxa de finalització dels àpats
- Fes un seguiment de la teva consistència i progrés
Disseny fora de línia
- Accedeix als teus plans sense internet
- Sincronització automàtica quan estàs connectat
- No perdis mai les teves dades
PER QUÈ TRIAR PREPZI?
✅ Redueix el malbaratament d'aliments: utilitza els ingredients abans que caduquin
✅ Estalvia diners: planifica els àpats amb el que ja tens
✅ Menja més sa: nutrició equilibrada adaptada a les teves necessitats
✅ Estalvia temps: s'ha acabat el "què hi ha per sopar?" estrès
✅ Aprèn noves cuines: Explora sabors globals de manera segura
✅ Fes un seguiment del progrés: Visualitza els teus hàbits alimentaris i la teva nutrició
PERFECTE PER A:
- Professionals ocupats que volen àpats ràpids i saludables
- Entusiastes del fitness que fan un seguiment de les macros
- Famílies que gestionen els queviures de la llar
- Qualsevol persona que vulgui reduir el malbaratament d'aliments
- Amants del menjar internacional que exploren noves cuines
COM FUNCIONA:
1. Configura el teu perfil: Introdueix la teva edat, pes, alçada, nivell d'activitat i preferències dietètiques
2. Afegeix els teus ingredients: Escaneja o afegeix manualment articles a la teva cuina
3. Genera el teu pla: Toca per crear un pla d'àpats de 7 o 30 dies
4. Cuina i fes un seguiment: Segueix receptes, utilitza el temporitzador d'àpats i qualifica els teus àpats
5. Compra intel·ligentment: Utilitza llistes de la compra generades automàticament per als ingredients que falten
PROPERAMENT:
- Escaneig de codis de barres per a una entrada ràpida d'ingredients
- Suport multilingüe (castellà, hindi)
- Suggeriments de plans d'àpats amb tecnologia d'IA
- Planificació compartida familiar/de la llar
PRIVACITAT I SEGURETAT
Les teves dades són segures i privades. Fem servir xifratge estàndard de la indústria i mai compartim la teva informació personal.
Comença avui mateix el teu viatge cap a una planificació d'àpats més intel·ligent. Descarrega Prepzi ara!
Ús gratuït amb funcions premium opcionals. No cal targeta de crèdit.
Data d'actualització:
27 de gen. 2026