SELF és una aplicació gratuïta desenvolupada per la Lupus Foundation of America en col·laboració amb ProChange Behavior Solutions per ajudar les persones amb lupus a viure la seva millor vida. En lloc de ser controlat pel lupus, pots sentir-te controlat. SELF està personalitzat per ajudar-vos a gestionar millor els vostres símptomes de lupus, l'estrès i la medicació, i treballar amb el vostre equip sanitari.
Tant si us han diagnosticat recentment com si heu estat vivint amb lupus durant algun temps, SELF us pot ajudar:
- Exploreu eines, rastrejadors, informació i suport fàcils d'utilitzar
- Descobreix patrons que milloraran la teva energia i el teu estat d'ànim
- Triar quines habilitats d'autogestió treballar
- Crea un nou camí en el teu viatge d'autogestió
- Connecteu-vos amb els vostres companys de la comunitat del lupus i feu que els especialistes en educació sanitària de la Lupus Foundation of America responguin les vostres preguntes
- Obteniu consells personalitzats mitjançant text
Data d'actualització:
12 de juny 2025