La teva aplicació d'entrenament personal i intel·ligent al gimnàs:
Maximitza els resultats dels teus entrenaments.
Creixeu la massa muscular i poseu-vos en forma de manera òptima amb un suport intel·ligent, professional i personalitzat que us farà avançar d'entrenament en entrenament fins a assolir el vostre objectiu.
● Programa de formació segons el nivell de l'alumne
● Un entrenador personal que et promocionarà d'entrenament a entrenament
● Sobrecàrrega progressiva
● Gestió de la càrrega segons els nivells d'esforç informats
● Els entrenaments i exercicis més efectius al gimnàs per a cada múscul
● Centrar-se en determinats grups musculars
● Divisió de l'entrenament segons els músculs diana
● Seguiment del progrés
● Imatges i vídeos de tots els exercicis
● Instruccions sobre com realitzar els exercicis
● Monitorització diària del pes corporal
● Gràfic de progrés
Entrenador principal Erez Ben Yaakov, culturista natural i Sr. Israel 1
Expert en entrenament i nutrició.
Propietari de PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
Data d'actualització:
4 de set. 2025