Mantingueu el control del vostre viatge de fitness amb ShapeUp.
ShapeUp és una aplicació completa de salut i fitness dissenyada per donar suport a una sèrie d'objectius, tant si voleu perdre pes, augmentar la força o mantenir un estil de vida equilibrat.
Característiques principals:
* Seguiment de pes: controleu el vostre pes al llarg del temps amb gràfics interactius i registres detallats.
* Indicador d'IMC: entén les mètriques del teu cos amb actualitzacions automàtiques d'IMC.
* Plans d'entrenament: plans d'entrenament personalitzats en funció del vostre nivell de condició física i preferències.
* Estadístiques setmanals: revisa el teu progrés, detecta tendències i mantén la motivació.
* Reptes: assolir objectius i fites motivadores.
Cronologia del progrés: visualitzeu una instantània del vostre progrés en pes, entrenaments i reptes.
Programació intel·ligent d'entrenament:
A partir de les vostres respostes d'incorporació, ShapeUp crea un calendari d'entrenaments adaptat a les vostres preferències i disponibilitat de fitness.
Disseny centrat en la privadesa:
Les vostres dades de salut es mantenen al vostre dispositiu. ShapeUp no recopila dades personals o relacionades amb l'activitat física. Només s'utilitzen informes d'error anònims per ajudar a millorar el rendiment i la fiabilitat de l'aplicació.
ShapeUp reuneix tot el que necessites per fer un seguiment del teu viatge, mantenir-te constant i prendre decisions informades sobre la teva salut.
Comença a donar forma al teu futur, a la teva manera.
Data d'actualització:
8 d’ag. 2025