L'aplicació complementària perfecta per als terapeutes del son i les persones tractades per insomni.
• Qualsevol persona pot gravar i analitzar la informació relacionada amb el son de forma gratuïta.
• Vegeu fàcilment gràfics i estadístiques del son per ajudar-vos a entendre les característiques més importants del vostre son.
• Dissenyat per al seu ús amb CBTI (teràpia cognitiva conductual per a l'insomni).
• L'aplicació My Sleep Tracker us permet registrar la vostra informació relacionada amb el son i simplifica la computació de dades de resum del son (mètriques). Aquesta aplicació no ofereix recomanacions mèdiques sobre el son. Si us plau, poseu-vos en contacte amb un terapeuta o un metge professional amb llicència per revisar la vostra informació sobre el son perquè puguin utilitzar la seva formació per interpretar les dades i recomanar els passos necessaris per abordar els problemes del son.
Es necessita una connexió a Internet per utilitzar aquesta aplicació.
El desenvolupador de l'aplicació respecta la vostra privadesa. Mai recollirem les vostres dades. Les teves dades personals s'encripten i s'emmagatzemen localment (al teu dispositiu). El desenvolupador mai, ni vendrà ni compartirà la vostra informació a cap altre tercer, mai. Mai enviarem correus no desitjats ni mostrarem anuncis.
Data d'actualització:
29 de jul. 2024