Alimenta el teu cos amb aliments integrals i densos en nutrients que energitzen i nodreixen. Les nostres receptes prioritzen productes frescos de temporada, proteïnes magres i greixos saludables per a menjars equilibrats que afavoreixen la pèrdua de pes sense sacrificar el sabor. Exploreu una varietat de cuines i preferències dietètiques, des de opcions veganes i vegetarianes fins a opcions ceto i paleo-friendly.
Mantingueu el vostre estil de vida saludable durant les vacances! Hem afegit més de 100 llaminadures nadalenques, aperitius, plats principals i molt més. Comença el 2024 amb força amb més de 50 receptes lleugeres del dia d'Any Nou. Manteniu la vostra dieta durant els festivals.
L'aplicació de receptes d'aliments saludables us ofereix moltes receptes saludables i lleugeres. Aquests inclouen plats de crockpot baixos en carbohidrats, sopa, postres de cuina lenta, aliments de dieta ceto i receptes de pastissos.
Receptes populars de crockpot saludables del mes
Receptes com ara raviolis i sopa de verdures, cassola de hash brown, ensalada de col cruixent amb amanida de llet de mantega, amanida de fesols i pebrots, sofregit de gambes i pinya d'estiu, amanida César, pollastre a la romana i filet de porc amb fregament condimentat.
Instruccions senzilles de receptes saludables amb imatges
Cada recepta saludable per a la pèrdua de pes té instruccions senzilles pas a pas amb una foto. Obteniu moltes receptes saboroses de forma gratuïta a la nostra aplicació de receptes d'aliments saludables. A diferència d'altres aplicacions de receptes, les receptes de menjar saludable es poden utilitzar fora de línia.
Recull les receptes preferides de cuina lenta
Afegiu les vostres receptes de plans de dieta preferides a la secció de preferits de l'aplicació. Podeu utilitzar les receptes del pla de dieta ceto desades fora de línia. També podeu crear col·leccions de receptes de cassoles saludables basades en idees de sopars, idees de festes de cap de setmana, vegetarians, plans de dieta de pèrdua de pes, temps de cuina i preparació, etc.
Cerca de receptes de dieta de fitness
Trobeu receptes simplement cercant amb el nom d'una recepta o per ingredients utilitzats. Podeu cercar receptes saludables de crockpot amb els ingredients que teniu. També tenim categories de receptes ràpides i saludables d'Acció de Gràcies, Nadal, Halloween i per a ocasions especials.
Convertir els ingredients en una recepta
La nostra aplicació de receptes d'aliments saludables us permet cuinar amb els ingredients que teniu. La funció de cuina per ingredients us permet cercar i descobrir receptes saludables que podeu cuinar amb ingredients a la vostra cuina o nevera.
Gustos, al·lèrgies i dietes
Sovint tenim àpats saludables per perdre pes per a persones que segueixen una dieta vegetariana, paleo, alta en proteïnes i baixa en carbohidrats. Si pateix alguna al·lèrgia alimentària, tenim receptes sense cacauet, receptes sense gluten, receptes sense blat, receptes sense lactosa i sense lactis. La informació nutricional com ara calories, colesterol, carbohidrats i greixos està disponible a l'aplicació Receptes d'aliments saludables.
Crear plans d'àpats
La planificació dels àpats serà fàcil i ràpida amb les receptes d'aliments saludables. Comença a menjar receptes de cuina lenta amb una planificació adequada dels àpats i compres de queviures.
Creiem que hem d'evitar aliments com entrepans, batuts i postres per seguir un planificador d'àpats saludables. Però el fet és que podem seguir un estil de vida saludable incloent receptes dolces com les postres. La nostra aplicació inclou diferents receptes saludables de batuts, batuts i postres per a tots els vostres desitjos de menjar.
Cuina receptes ceto saludables a casa amb melassa, alfàbrega, pebrot verd i gingebre mòlt. A l'aplicació hi ha disponibles receptes per a cassoletes saludables clàssiques, com ara galetes baixes en calories, verdures a la planxa amb albergínies que es fonen, magdalenes de segó de plàtan, pa d'all i sopa de pastanaga i llenties especiada. Les nostres receptes de dieta de fitness preferides inclouen amanida grega, mac i formatge vegana, sofregit de pollastre i bròquil i amanida d'estiu.
Menjar receptes saludables és una bona manera de portar una vida feliç. Per seguir una alimentació saludable, intenteu incloure àpats baixos en calories i receptes baixes en greixos a la vostra dieta. La pèrdua de pes és una de les principals àrees a les quals tothom té com a objectiu. Per mantenir-nos sans hem de seguir receptes saludables de pèrdua de pes, com ara receptes de granola saludables per a la vostra pèrdua de pes, així com receptes d'augment de pes.
Ara que teniu la nostra aplicació de receptes saludables, ja no cal que porteu llibres de receptes voluminosos.
Comença a cuinar amb la nostra aplicació de receptes saludables avui mateix.
Data d'actualització:
15 de març 2024