La teva rutina saludable és l'aplicació tot en un de SALUT I BENESTAR dissenyada per a tu que vols EQUILIBRIR-TE i començar un ESTIL DE VIDA SALUDABLE.
Transforma la teva vida amb un enfocament complet de 360°! Cada pla, personalitzat a mida, t'orienta pas a pas cap a l'assoliment d'un equilibri durador entre cos, ment i emocions.
QUINS RESULTATS ESPERAR EN LES PRIMERES SETMANES?
- Somni profund i reparador
- Augment de l'energia
- Un cos més fort i en forma
- Calma i pau interior
ACCEDIU A UNA POTENT COMBINACIÓ DE 6 PILARS ESSENCIALS DEL BENESTAR:
Nutrició equilibrada: una llista d'aliments clau per afegir a la vostra dieta
Receptes fàcils, nutritives i saboroses: Esmorzar, berenar, dinar i sopar... tot deliciós i saludable
Hidratació òptima: sabràs quanta aigua beure en funció del teu pes per sentir-te millor
Exercicis efectius: plans d'entrenament efectius per millorar la vostra força i forma física
Meditació i Relaxació: Tècniques per trobar la calma i la pau interior
Suplements recomanats: Descobreix els suplements adequats per donar suport a les deficiències més crítiques del teu cos
Suport continu. Estem al teu costat en cada etapa del viatge!
Menjars saludables, hidratació òptima, entrenaments efectius i eines de relaxació, tot el que necessites per a un estil de vida saludable és aquí. Milers d'usuaris ja han començat el seu viatge de benestar, per què no començar també?
El qüestionari de l'aplicació és el resultat de més de 50 anys d'experiència del Dr. Diego Pedrocchi. Cada pregunta està dissenyada per analitzar els teus hàbits, les teves característiques personals i identificar les àrees del teu estil de vida que necessiten acció.
Al final, rebràs un informe detallat amb indicacions pràctiques sobre com corregir els aspectes de la teva vida diària per recuperar el teu benestar general.
La Rutina d'Hàbits Saludables que et guiarà és el resultat d'anys d'èxit en la recuperació i manteniment del benestar de milers de pacients del SISTEMA INTEGRATIU DE CLINIQUES.
Tant si voleu millorar la vostra CLARIDAD DE LA MENT, AUMENTAR LA VOSTRA ENERGIA, DORMIR MILLOR, MILLORAR LA VOSTRA FITNESS O TENIR UNA RUTINA EQUILIBRADA, aquesta aplicació ofereix les eines que necessiteu per a un èxit sostenible.
Descarrega ara i comença el teu viatge cap a una vida més sana i equilibrada!
Data d'actualització:
17 de jul. 2025