SleepFix: Sleep & Worry Relief
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
10+
Baixades
Sobre l'aplicació
No pots dormir perquè la teva ment no s'atura?
SleepFix és dues coses en una sola aplicació: sons calmants per dormir que pots barrejar tu mateix i eines reals per al pensament excessiu que et manté despert. Sense compte. Sense registre. Mai.
BARREJA ELS TEUS PROPIS SONS PER SONIR
Sons de pluja, trons, onades de l'oceà, bosc, grills nocturns, foc, soroll blanc i soroll marró: 71 sons per dormir en total. Barreja tants com vulguis en una barreja relaxant i desa els que funcionin, de manera que el so que t'ajudi a adormir-te estigui a un toc de distància. La barreja és gratuïta per a tothom, sense límit i sense res bloquejat. Més de la meitat dels sons són gratuïts.
Configura un temporitzador de son i el so s'esvairà sol. Continua sonant en segon pla amb controls a l'ombra de notificacions. Tots els sons resideixen al teu telèfon, de manera que es reprodueixen sense internet i els sons en si no utilitzen dades.
UNA ALARMA DE SON SUAU
SleepFix té un despertador real integrat, no només un temporitzador. Desperta't amb un to suau en lloc d'una sorpresa: cinc tons de despertador suaus per triar i sentiràs cadascun abans de seleccionar-lo. Configura també un recordatori per anar a dormir, perquè la nit tingui un toc especial. Quatre alarmes són gratuïtes. Premium te'n dóna tantes com necessitis.
PER A LA MENT ACCESSA QUE EL SO NOMÉS NO ES SILENCIA
Algunes nits el problema no és el soroll. És una ment que no s'apaga. Tant si ho anomenes insomni, pensaments excessius o simplement preocupació a les 2 del matí, SleepFix té set eines de calma per a això, basades en idees de llibres coneguts sobre la preocupació: aprens a deixar de lluitar contra el pensament en lloc de forçar-lo a allunyar-se.
- Comprovació ràpida: és una cosa sobre la qual puc actuar ara mateix o no?
- Desa per més tard: escriu la preocupació o digues-la en veu alta i deixa que l'aplicació la tregui. Cau en un pot de cuca de llum, guardat en un lloc segur.
- Temps de preocupació: una cita diària per preocupar-se a propòsit, amb un recordatori i una espelma que s'apaga. - Crema un pensament: escriu-lo o digues-lo, mira'l cremar o penja'l a l'arbre.
- Sent el meu cos: un escaneig corporal narrat de 14 minuts, seguint la tradició de la meditació però sense argot.
- Exercicis de respiració: respiració guiada que segueixes amb una línia en moviment, sense comptar.
- Petites lliçons: un curs tranquil de 22 lliçons, dos minuts cada vegada.
UN PLA DE 21 DIES PER A TOT EL TEU DIA
El son profund no es construeix a l'hora d'anar a dormir. Respon unes quantes preguntes breus i SleepFix et crea un pla personal de 21 dies de petits hàbits diaris: quan despertar-se, quan caminar, quan parar el cafè, quan acabar el dia. Fins a set petits hàbits, triats entre les teves pròpies respostes, mai una llista que tothom aconsegueix. Un widget a la pantalla d'inici mostra el dia en què et trobes, de manera que la ratxa es manté davant teu i tres rondes de 21 dies t'acompanyen durant tot el canvi.
PER A QUI VA AIXÒ
Persones que es desperten amb pensaments ansiosos i accelerats. Treballadors per torns i pares primerencs que necessiten adormir-se ràpidament. Estudiants abans d'un examen. Qualsevol persona que prefereixi dir una preocupació que escriure-la. Persones amb son lleuger que es desperten a les tres i no poden tornar a dormir. Qualsevol persona que vulgui dormir millor sense un compte, sense un mur de pagament a la porta principal i sense les seves notes privades a l'ordinador d'una altra persona.
QUÈ COSTA
- Sense compte ni registre, mai. Obriu-lo i funciona.
- Barrejar i desar els vostres sons per dormir no costa res.
- Els anuncis són rars i mai mentre es reprodueix un so.
- Premium (mensual o anual) desbloqueja els 71 sons, elimina els anuncis, us permet configurar totes les alarmes que necessiteu i obre les set eines Overthink. El pla anual comença amb una prova gratuïta de 7 dies. Els preus es mostren en la vostra moneda abans de pagar i podeu cancel·lar-ho en qualsevol moment a Google Play.
LA VOSTRA PRIVACITAT
Les vostres notes, preocupacions i plans romanen al vostre telèfon. No hi ha cap compte ni cap servidor que els guardi. Els anuncis utilitzen l'identificador de publicitat de Google, que podeu restablir a la configuració del dispositiu.
Si pensar massa és el que us manté desperts, doneu-vos un començament més tranquil per aquesta nit.
SleepFix és una aplicació de benestar d'autoajuda. No és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap afecció mèdica. Si necessiteu consell mèdic, diagnòstic o tractament, parleu amb un professional sanitari.
SleepFix és dues coses en una sola aplicació: sons calmants per dormir que pots barrejar tu mateix i eines reals per al pensament excessiu que et manté despert. Sense compte. Sense registre. Mai.
BARREJA ELS TEUS PROPIS SONS PER SONIR
Sons de pluja, trons, onades de l'oceà, bosc, grills nocturns, foc, soroll blanc i soroll marró: 71 sons per dormir en total. Barreja tants com vulguis en una barreja relaxant i desa els que funcionin, de manera que el so que t'ajudi a adormir-te estigui a un toc de distància. La barreja és gratuïta per a tothom, sense límit i sense res bloquejat. Més de la meitat dels sons són gratuïts.
Configura un temporitzador de son i el so s'esvairà sol. Continua sonant en segon pla amb controls a l'ombra de notificacions. Tots els sons resideixen al teu telèfon, de manera que es reprodueixen sense internet i els sons en si no utilitzen dades.
UNA ALARMA DE SON SUAU
SleepFix té un despertador real integrat, no només un temporitzador. Desperta't amb un to suau en lloc d'una sorpresa: cinc tons de despertador suaus per triar i sentiràs cadascun abans de seleccionar-lo. Configura també un recordatori per anar a dormir, perquè la nit tingui un toc especial. Quatre alarmes són gratuïtes. Premium te'n dóna tantes com necessitis.
PER A LA MENT ACCESSA QUE EL SO NOMÉS NO ES SILENCIA
Algunes nits el problema no és el soroll. És una ment que no s'apaga. Tant si ho anomenes insomni, pensaments excessius o simplement preocupació a les 2 del matí, SleepFix té set eines de calma per a això, basades en idees de llibres coneguts sobre la preocupació: aprens a deixar de lluitar contra el pensament en lloc de forçar-lo a allunyar-se.
- Comprovació ràpida: és una cosa sobre la qual puc actuar ara mateix o no?
- Desa per més tard: escriu la preocupació o digues-la en veu alta i deixa que l'aplicació la tregui. Cau en un pot de cuca de llum, guardat en un lloc segur.
- Temps de preocupació: una cita diària per preocupar-se a propòsit, amb un recordatori i una espelma que s'apaga. - Crema un pensament: escriu-lo o digues-lo, mira'l cremar o penja'l a l'arbre.
- Sent el meu cos: un escaneig corporal narrat de 14 minuts, seguint la tradició de la meditació però sense argot.
- Exercicis de respiració: respiració guiada que segueixes amb una línia en moviment, sense comptar.
- Petites lliçons: un curs tranquil de 22 lliçons, dos minuts cada vegada.
UN PLA DE 21 DIES PER A TOT EL TEU DIA
El son profund no es construeix a l'hora d'anar a dormir. Respon unes quantes preguntes breus i SleepFix et crea un pla personal de 21 dies de petits hàbits diaris: quan despertar-se, quan caminar, quan parar el cafè, quan acabar el dia. Fins a set petits hàbits, triats entre les teves pròpies respostes, mai una llista que tothom aconsegueix. Un widget a la pantalla d'inici mostra el dia en què et trobes, de manera que la ratxa es manté davant teu i tres rondes de 21 dies t'acompanyen durant tot el canvi.
PER A QUI VA AIXÒ
Persones que es desperten amb pensaments ansiosos i accelerats. Treballadors per torns i pares primerencs que necessiten adormir-se ràpidament. Estudiants abans d'un examen. Qualsevol persona que prefereixi dir una preocupació que escriure-la. Persones amb son lleuger que es desperten a les tres i no poden tornar a dormir. Qualsevol persona que vulgui dormir millor sense un compte, sense un mur de pagament a la porta principal i sense les seves notes privades a l'ordinador d'una altra persona.
QUÈ COSTA
- Sense compte ni registre, mai. Obriu-lo i funciona.
- Barrejar i desar els vostres sons per dormir no costa res.
- Els anuncis són rars i mai mentre es reprodueix un so.
- Premium (mensual o anual) desbloqueja els 71 sons, elimina els anuncis, us permet configurar totes les alarmes que necessiteu i obre les set eines Overthink. El pla anual comença amb una prova gratuïta de 7 dies. Els preus es mostren en la vostra moneda abans de pagar i podeu cancel·lar-ho en qualsevol moment a Google Play.
LA VOSTRA PRIVACITAT
Les vostres notes, preocupacions i plans romanen al vostre telèfon. No hi ha cap compte ni cap servidor que els guardi. Els anuncis utilitzen l'identificador de publicitat de Google, que podeu restablir a la configuració del dispositiu.
Si pensar massa és el que us manté desperts, doneu-vos un començament més tranquil per aquesta nit.
SleepFix és una aplicació de benestar d'autoajuda. No és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap afecció mèdica. Si necessiteu consell mèdic, diagnòstic o tractament, parleu amb un professional sanitari.
Sons per dormir, soroll blanc, alarma per dormir. Calma, pensa massa, dorm millor aquesta nit.
S'ha actualitzat el dia:
Notícies destacades
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercersInformació financera, Activitat en aplicacions i 2 més
- Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dadesInformació financera, Activitat en aplicacions i 2 més
- Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
- Les dades no es poden suprimir
Novetats
New: a calm voice guides your breathing.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
RATHEES SAIRAM
ratheessairam81@gmail.com
GPS ROAD, 3RD MILE POST
KALVIYANKADU
JAFFNA 40000
Sri Lanka