Couch to 5K by RunDouble
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
3,8star
16,5 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
RunDouble Couch a 5K va molt més enllà de qualsevol altra Couch a 5K aplicació! És un company d'entrenament complet, començant amb el sofà de 5K pla, i que el portarà a través d'una mitja marató.
Sofà per fer 5K per RunDouble és la forma més fàcil de complir el seu objectiu, de córrer 5K en només 9 setmanes, però no se sent intimidat, pot prendre més temps si és necessari. Segueix el sofà popular per 5K pla, (no confondre amb el pla C25K alternativa), escrit per Josh Clark.
Vostè tria el ritme - des d'un trot suau per a una carrera ràpida, i el progrés a través de les setmanes en el seu temps lliure. Executar tres vegades a la setmana, tenint dies de descans entre, i aviat se li diu a si mateix un corredor. Posi les seves auriculars, triar la seva pròpia música, i només has de seguir les instruccions. A partir de tan sols 1 minut de funcionament a la vegada, no podria ser més senzill.
Sofà per fer 5K està creixent tan ràpid com popular com entrenaments com Zumba, simplement a causa de la quantitat de persones que estan donant volta a les seves vides. Sense despeses de gimnàs, sense equip car, no hi ha dieta especial. Només vostè, el seu telèfon, i la carretera. Surt aquí fora, obtenir Couch a 5K i s'aconsegueix en forma.
RunDouble ara és compatible amb Android Wear, el que significa que tens els teus estadístiques allà mateix, al canell - no més voluminosos titulars de telèfons.
Rundouble Couch a 5K inclou aquests programes:
- Couch a 5K
- Zero a 10K
- Cinc de 10K
- Millorador 5K - L'entrenament de l'interval
- 10K entrenament esdeveniment
- Formació esdeveniment Mitja Marató
- La variació de longitud "carreres populars", d'1 km a 10 milles
Tots els plans són gratis per provar per a les primeres dues setmanes, llavors vostè pot actualitzar per menys del cost d'un cafè. Les divertides carreres són completament gratuïts.
Característiques:
- L'única Couch a 5K aplicació capacitació per oferir integració MyFitnessPal, i publicar en el seu diari d'entrenament.
- S'executa en segon pla, a diferència d'altres aplicacions que paren en apagar la pantalla.
- Li demanarà que canviï el ritme mentre es treballa a través de la Sofà per a programa de capacitació 5K.
- Seguiment del seu temps, distància i ritme, anunciant aquests perquè al final de cada interval.
- Reprodueix una llista de reproducció de la seva elecció, des de la seva selecció de música personal. O, alternativament, utilitzar una altra aplicació per reproduir música.
- Veure les seves carreres anteriors al telèfon o al nostre lloc web
- Actualitzacions addicionals ritme a intervals establerts
- A mig camí marcador
- Notes ritme programable (ritme objectiu)
- Suport per a monitor de ritme cardíac
- Servei Web:
+ Seguiment del seu progrés
+ Veure la seva ruta en un mapa
+ Veure estadístiques detallades sobre la seva entrenament
+ Pujar a Facebook, i compartir els seus èxits amb els amics
Sofà per fer 5K per RunDouble és la forma més fàcil de complir el seu objectiu, de córrer 5K en només 9 setmanes, però no se sent intimidat, pot prendre més temps si és necessari. Segueix el sofà popular per 5K pla, (no confondre amb el pla C25K alternativa), escrit per Josh Clark.
Vostè tria el ritme - des d'un trot suau per a una carrera ràpida, i el progrés a través de les setmanes en el seu temps lliure. Executar tres vegades a la setmana, tenint dies de descans entre, i aviat se li diu a si mateix un corredor. Posi les seves auriculars, triar la seva pròpia música, i només has de seguir les instruccions. A partir de tan sols 1 minut de funcionament a la vegada, no podria ser més senzill.
Sofà per fer 5K està creixent tan ràpid com popular com entrenaments com Zumba, simplement a causa de la quantitat de persones que estan donant volta a les seves vides. Sense despeses de gimnàs, sense equip car, no hi ha dieta especial. Només vostè, el seu telèfon, i la carretera. Surt aquí fora, obtenir Couch a 5K i s'aconsegueix en forma.
RunDouble ara és compatible amb Android Wear, el que significa que tens els teus estadístiques allà mateix, al canell - no més voluminosos titulars de telèfons.
Rundouble Couch a 5K inclou aquests programes:
- Couch a 5K
- Zero a 10K
- Cinc de 10K
- Millorador 5K - L'entrenament de l'interval
- 10K entrenament esdeveniment
- Formació esdeveniment Mitja Marató
- La variació de longitud "carreres populars", d'1 km a 10 milles
Tots els plans són gratis per provar per a les primeres dues setmanes, llavors vostè pot actualitzar per menys del cost d'un cafè. Les divertides carreres són completament gratuïts.
Característiques:
- L'única Couch a 5K aplicació capacitació per oferir integració MyFitnessPal, i publicar en el seu diari d'entrenament.
- S'executa en segon pla, a diferència d'altres aplicacions que paren en apagar la pantalla.
- Li demanarà que canviï el ritme mentre es treballa a través de la Sofà per a programa de capacitació 5K.
- Seguiment del seu temps, distància i ritme, anunciant aquests perquè al final de cada interval.
- Reprodueix una llista de reproducció de la seva elecció, des de la seva selecció de música personal. O, alternativament, utilitzar una altra aplicació per reproduir música.
- Veure les seves carreres anteriors al telèfon o al nostre lloc web
- Actualitzacions addicionals ritme a intervals establerts
- A mig camí marcador
- Notes ritme programable (ritme objectiu)
- Suport per a monitor de ritme cardíac
- Servei Web:
+ Seguiment del seu progrés
+ Veure la seva ruta en un mapa
+ Veure estadístiques detallades sobre la seva entrenament
+ Pujar a Facebook, i compartir els seus èxits amb els amics
Data d'actualització:
Seguretat de les dades
Els desenvolupadors poden mostrar aquí informació sobre com l'aplicació recull i utilitza les teves dades. Més informació sobre la seguretat de les dades
No hi ha informació disponible
Puntuacions i ressenyes
3,8
16,3 k ressenyes
Novetats
Fixed a crash when syncing runs