DashFit
Per a tots els públics
info
0+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
DashFit respon a una sola pregunta quan l'obres: Quina és la meva propera cursa i quin és l'objectiu?
La majoria d'aplicacions de running són llibres de registre: registren el que ja has fet. DashFit està dissenyat com un copilot: planifica el que faràs.
QUÈ VEUS PRIMER
• L'entrenament d'avui, amb la distància i el ritme objectiu
• El teu nivell de forma física actual, calculat en funció de la teva càrrega d'entrenament recent
• La teva setmana actual: distància recorreguda, entrenaments completats, dies de descans
EL TEU PLA D'ENTRENAMENT
• Un pla construït en sis passos: objectiu des de 5K fins a marató o cursa de trail, hora objectiu, data de la cursa, dies disponibles i volum setmanal
• El ritme objectiu es calcula en funció del teu objectiu
• Els entrenaments programats s'introdueixen al teu Google Calendar
LA TEVA ANÀLISI DE CURSA
• Ritme calculat en funció del temps real de carrera, excloent les pauses
• Temps per quilòmetre, amb identificació dels parcials més ràpids i més lents
• Freqüència cardíaca mitjana i màxima, desglossada per zona d'intensitat
• Cadència, gambades, calories i guany d'elevació quan els proporciona el rellotge
• VDOT i marques personals, amb temps equivalents per a altres distàncies
EL TEU ESTAT DE CONDICIÓ FÍSICA
• Son, freqüència cardíaca en repòs i variabilitat de la freqüència cardíaca
• Relació entre la càrrega d'entrenament recent i la base per avaluar la fatiga
• Objectius d'hidrats de carboni i hidratació basats en l'entrenament planificat
SINCRONITZA AMB EL TEU CALENDARI
DashFit llegeix els teus entrenaments de Health Connect i després afegeix detalls al teu Google Calendar: durada, distància, ritme, temps per quilòmetre, zones de freqüència cardíaca i calories. Els teus entrenaments passats i futurs s'adapten perfectament al calendari que ja fas servir.
QUÈ NECESSITES
DashFit està dissenyat per a corredors amb un rellotge GPS sincronitzat amb Health Connect, com ara Garmin i Samsung Galaxy Watch. Es requereix un compte de Google per a la sincronització del calendari. L'aplicació no fa un seguiment de les teves curses en si mateixa; utilitza dades registrades pel teu rellotge.
LES TEVES DADES
Les teves dades de salut romanen al teu telèfon. Només s'escriuen els resums de les curses al teu propi Google Calendar. Sense servidors intermediaris ni perfils publicitaris.
La majoria d'aplicacions de running són llibres de registre: registren el que ja has fet. DashFit està dissenyat com un copilot: planifica el que faràs.
QUÈ VEUS PRIMER
• L'entrenament d'avui, amb la distància i el ritme objectiu
• El teu nivell de forma física actual, calculat en funció de la teva càrrega d'entrenament recent
• La teva setmana actual: distància recorreguda, entrenaments completats, dies de descans
EL TEU PLA D'ENTRENAMENT
• Un pla construït en sis passos: objectiu des de 5K fins a marató o cursa de trail, hora objectiu, data de la cursa, dies disponibles i volum setmanal
• El ritme objectiu es calcula en funció del teu objectiu
• Els entrenaments programats s'introdueixen al teu Google Calendar
LA TEVA ANÀLISI DE CURSA
• Ritme calculat en funció del temps real de carrera, excloent les pauses
• Temps per quilòmetre, amb identificació dels parcials més ràpids i més lents
• Freqüència cardíaca mitjana i màxima, desglossada per zona d'intensitat
• Cadència, gambades, calories i guany d'elevació quan els proporciona el rellotge
• VDOT i marques personals, amb temps equivalents per a altres distàncies
EL TEU ESTAT DE CONDICIÓ FÍSICA
• Son, freqüència cardíaca en repòs i variabilitat de la freqüència cardíaca
• Relació entre la càrrega d'entrenament recent i la base per avaluar la fatiga
• Objectius d'hidrats de carboni i hidratació basats en l'entrenament planificat
SINCRONITZA AMB EL TEU CALENDARI
DashFit llegeix els teus entrenaments de Health Connect i després afegeix detalls al teu Google Calendar: durada, distància, ritme, temps per quilòmetre, zones de freqüència cardíaca i calories. Els teus entrenaments passats i futurs s'adapten perfectament al calendari que ja fas servir.
QUÈ NECESSITES
DashFit està dissenyat per a corredors amb un rellotge GPS sincronitzat amb Health Connect, com ara Garmin i Samsung Galaxy Watch. Es requereix un compte de Google per a la sincronització del calendari. L'aplicació no fa un seguiment de les teves curses en si mateixa; utilitza dades registrades pel teu rellotge.
LES TEVES DADES
Les teves dades de salut romanen al teu telèfon. Només s'escriuen els resums de les curses al teu propi Google Calendar. Sense servidors intermediaris ni perfils publicitaris.
La teva propera sortida, la distància i el ritme objectiu, tan bon punt s'obri.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
DashFit s'utilise sans compte : tes courses, ta forme et tes allures viennent de Health Connect. Connecter Google Agenda reste possible depuis les Réglages, pour retrouver les séances prévues.
Le nom que ta montre a donné à la séance apparaît maintenant dans Tes courses, au lieu de « Course libre ». Ce que tu avais prévu dans ton agenda reste prioritaire.
Interface en français, anglais, allemand et espagnol.
Le nom que ta montre a donné à la séance apparaît maintenant dans Tes courses, au lieu de « Course libre ». Ce que tu avais prévu dans ton agenda reste prioritaire.
Interface en français, anglais, allemand et espagnol.
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
HUGO FERREIRA CONSULTING
hf4826715@gmail.com
60 RUE FRANCOIS IER
75008 PARIS
France
+33 6 16 55 79 31
