Stephanie Buttermore Fit
Compres des de l'aplicació
4,0star
35 ressenyes
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Els programes d'entrenament de Stephanie Buttermore Fit estan dissenyats per Stephanie Buttermore per a dones interessades a construir músculs i guanyar força. Tots els programes d'entrenament se centren en l'entrenament de resistència amb objectius físics femenins en ment per crear un cos equilibrat, estètic i fort.
Hi ha quatre programes venuts individualment per triar en funció de l'experiència d'entrenament (iniciació, intermedi o avançat) i el lloc d'entrenament (gimnàs o a casa). Aquests programes són programes de 8 o 10 setmanes de durada dissenyats estratègicament per esculpir i enfortir el cos.
CARACTERÍSTIQUES DE L'APLICACIÓ (amb la compra del programa)
- Explicació completa del programa
-Registre d'entrenament per guardar el progrés
- Demostracions en vídeo
- Història d'entrenament
-Descripcions d'exercicis i indicis
-Exercici dels termes clau de la ciència
-Anatomia funcional completa
-Tots els principis de formació utilitzant els principis científics més actuals
1. Programa a casa: inclou 6 programes separats de 8 setmanes per a tots els nivells d'experiència d'entrenament amb un equip mínim a casa. Tant si ets un aixecador complet principiant, intermedi o avançat, hi haurà alguna cosa per a tu! Desenvolupa múscul i força des de la comoditat de casa teva.
2. Programa Women's Foundation: Dissenyat per a aixecadors de principiants a intermedis i us proporcionarà totes les bases de l'aixecament de peses. S'inclouen 3 programes separats de 8 setmanes per atendre la vostra agenda ocupada. Aquests programes posen èmfasi en la part inferior del cos mentre continuen desenvolupant la part superior del cos per donar forma a un físic equilibrat i estètic alhora que augmenta la força general.
3. Programa d'especialització per a dones: un programa de 8 setmanes dissenyat per a aixecadors de nivell intermedi i avançat que volen maximitzar el seu desenvolupament i forma muscular generals. Aquest programa se centra a desenvolupar els glutis, les espatlles, els abdominals i l'esquena per obtenir un físic estètic i equilibrat alhora que augmenta la força general.
4. Programa d'optimització de dones: un programa de 10 setmanes dissenyat per a aixecadors de nivell intermedi i avançat que volen un programa desafiant per a la hipertròfia i la força. Aquest programa és perfecte per a aixecadors experimentats que volen amenitzar el seu entrenament amb tècniques d'entrenament avançades per maximitzar el seu potencial muscular. Aquest programa centrat en la part inferior del cos també crearà un físic fort i equilibrat.
Hi ha quatre programes venuts individualment per triar en funció de l'experiència d'entrenament (iniciació, intermedi o avançat) i el lloc d'entrenament (gimnàs o a casa). Aquests programes són programes de 8 o 10 setmanes de durada dissenyats estratègicament per esculpir i enfortir el cos.
CARACTERÍSTIQUES DE L'APLICACIÓ (amb la compra del programa)
- Explicació completa del programa
-Registre d'entrenament per guardar el progrés
- Demostracions en vídeo
- Història d'entrenament
-Descripcions d'exercicis i indicis
-Exercici dels termes clau de la ciència
-Anatomia funcional completa
-Tots els principis de formació utilitzant els principis científics més actuals
1. Programa a casa: inclou 6 programes separats de 8 setmanes per a tots els nivells d'experiència d'entrenament amb un equip mínim a casa. Tant si ets un aixecador complet principiant, intermedi o avançat, hi haurà alguna cosa per a tu! Desenvolupa múscul i força des de la comoditat de casa teva.
2. Programa Women's Foundation: Dissenyat per a aixecadors de principiants a intermedis i us proporcionarà totes les bases de l'aixecament de peses. S'inclouen 3 programes separats de 8 setmanes per atendre la vostra agenda ocupada. Aquests programes posen èmfasi en la part inferior del cos mentre continuen desenvolupant la part superior del cos per donar forma a un físic equilibrat i estètic alhora que augmenta la força general.
3. Programa d'especialització per a dones: un programa de 8 setmanes dissenyat per a aixecadors de nivell intermedi i avançat que volen maximitzar el seu desenvolupament i forma muscular generals. Aquest programa se centra a desenvolupar els glutis, les espatlles, els abdominals i l'esquena per obtenir un físic estètic i equilibrat alhora que augmenta la força general.
4. Programa d'optimització de dones: un programa de 10 setmanes dissenyat per a aixecadors de nivell intermedi i avançat que volen un programa desafiant per a la hipertròfia i la força. Aquest programa és perfecte per a aixecadors experimentats que volen amenitzar el seu entrenament amb tècniques d'entrenament avançades per maximitzar el seu potencial muscular. Aquest programa centrat en la part inferior del cos també crearà un físic fort i equilibrat.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Puntuacions i ressenyes
4,0
35 ressenyes
Novetats
Welcome to Stephanie's Buttermore workout app!
