ScrollSmart: Stop Scrolling

IndieStudios

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

ScrollSmart: fes que el teu temps de desplaçament sigui més intel·ligent

ScrollSmart t'ajuda a crear hàbits de temps de pantalla més saludables convertint el desplaçament a les xarxes socials en pauses intencionades per a l'aprenentatge, la reflexió, el moviment i l'acció conscient.

Si sovint perds la noció del temps a Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook o X, ScrollSmart t'ajuda a adonar-te del moment i a triar què passa després. Estableix límits per a les aplicacions seleccionades, fes un seguiment de l'ús i rep interrupcions intel·ligents dissenyades per ajudar-te a fer una pausa abans que el desplaçament sense fi s'apoderi.

ScrollSmart no es tracta d'obligar-te a deixar el telèfon. Es tracta d'ajudar-te a desplaçar-te amb més consciència, control i propòsit.

COM FUNCIONA SCROLLSMART

Tria les aplicacions per fer un seguiment
Selecciona les aplicacions de xarxes socials que vols que ScrollSmart supervisi, com ara Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook i X.

Estableix límits de temps diaris
Tria quant de temps vols dedicar a cada aplicació seleccionada. ScrollSmart fa un seguiment de l'ús i mostra el teu progrés.

Obtén interrupcions intel·ligents
Quan arribes al teu límit, ScrollSmart crea una pausa significativa. Segons el vostre mode, podeu aprendre alguna cosa, respondre un qüestionari, fer una pausa de moviment, respirar, reflexionar o escriure una breu entrada al diari.

Trieu el vostre mode
ScrollSmart inclou diverses maneres d'interrompre el desplaçament:

Mode Mental
Convertiu les pauses de desplaçament en moments d'aprenentatge amb preguntes, fets, vocabulari i indicacions d'idioma.

Mode Cos
Obtingueu indicacions de moviment i respiració que us ajuden a estirar-vos, reiniciar-vos i reconnectar amb el vostre cos.

Mode Ànima
Utilitzeu indicacions de gratitud, afirmacions i moments de diari per reflexionar en lloc de desplaçar-vos en pilot automàtic.

PER QUÈ UTILITZAR SCROLLSMART?

ScrollSmart et pot ajudar a:

• Reduir el desplaçament sense pensar
• Crear hàbits de temps de pantalla més saludables
• Estigues al corrent del temps que passes a les xarxes socials
• Afegeix moments d'aprenentatge al teu dia
• Fes pauses curtes per moure't i respirar
• Reflexiona a través de la gratitud i l'escriptura en un diari
• Crea pauses intencionades abans de continuar
• Utilitza les xarxes socials amb més consciència

VERSIÓ GRATUÏTA

Comença sense crear un compte:

• Fes un seguiment de fins a 2 aplicacions compatibles
• Estableix límits de temps diaris
• Utilitza modes d'interrupció intel·ligents
• Accedeix a indicacions d'aprenentatge i reflexió gratuïtes
• Visualitza l'ús de l'aplicació en temps real

FUNCIONS PREMIUM

Actualitza a ScrollSmart Plus per a més flexibilitat:

• Fes un seguiment de totes les aplicacions compatibles
• Desbloqueja més contingut i indicacions
• Accedeix a fets i paraules d'idioma ampliats
• Utilitza funcions premium d'Ànima i Ment
• Afegeix interrupcions personalitzades del Cos
• Personalitza encara més les teves pauses de desplaçament
• Desbloqueig de per vida disponible

PRIVACITAT PRIMER

ScrollSmart està dissenyat tenint en compte la privadesa.

• No cal cap compte
• Les teves dades es queden al teu dispositiu
• No s'emmagatzemen dades personals als nostres servidors
• ScrollSmart no llegeix missatges, contrasenyes ni contingut en pantalla
• Els permisos d'accés d'ús i accessibilitat només s'utilitzen per detectar aplicacions seleccionades i mostrar les interrupcions que has triat

ScrollSmart t'ajuda a afegir valor, consciència i intenció al temps que ja passes al telèfon.

Fes que cada pausa compti. Descarrega ScrollSmart i comença a crear hàbits de desplaçament més intel·ligents avui mateix.