self - Longevity, Fitness
Compres des de l'aplicació
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Desbloqueja tot el teu potencial amb Self
"self" és la teva plataforma tot en un per a la longevitat i la salut holística, dissenyada per ajudar-te a construir una millor versió de tu mateix. Combinant tecnologia d'avantguarda amb dades personalitzades, et guiem cap a una vida més llarga, saludable i vibrant.
Integració de la salut perfecta
Deixa de registrar manualment. "self" es sincronitza automàticament amb els teus dispositius portàtils i aplicacions de salut per analitzar les teves dades en temps real. Tant si es tracta dels teus passos, la freqüència cardíaca o les etapes del son, convertim les teves dades en informació útil.
Benestar total a l'abast de la mà:
Optimitza el teu son: domina el teu ritme circadià i millora la recuperació.
Forma física personalitzada: aconsegueix els teus objectius amb rutines adaptades al teu cos.
Nutrició i suplements intel·ligents: crea una dieta sostenible i no et perdis mai cap suplement.
Autocura diària: crea hàbits duradors i rutines de mindfulness.
Seguiment del cicle: entén els patrons naturals del teu cos amb un seguiment avançat del cicle.
Coneix el teu entrenador de salut personal amb IA (Premium)
Porta el teu viatge de salut al següent nivell amb el nostre assistent de salut amb IA avançat. Rep orientació personalitzada les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana:
Coaching del son amb IA: Assessorament basat en dades per combatre l'insomni i despertar-se renovat.
Entrenament i nutrició amb IA: Plans de fitness personalitzats i idees d'àpats que evolucionen amb tu.
Coneixement infinit: Pregunta a la teva IA qualsevol cosa sobre la teva salut i obté respostes instantànies i amb base científica.
La teva privadesa, la nostra prioritat
Les teves dades de salut són sensibles i les tractem amb els més alts estàndards de seguretat.
Avís legal: Self només proporciona informació sobre benestar i no substitueix l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdic professional. Consulta sempre un professional sanitari abans de prendre cap decisió relacionada amb la salut.
La informació sanitària d'aquesta aplicació només té finalitats educatives i no substitueix l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdic professional. Consulta sempre un professional sanitari abans de prendre cap decisió relacionada amb la salut.
Condicions d'ús: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Política de privadesa: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
"self" és la teva plataforma tot en un per a la longevitat i la salut holística, dissenyada per ajudar-te a construir una millor versió de tu mateix. Combinant tecnologia d'avantguarda amb dades personalitzades, et guiem cap a una vida més llarga, saludable i vibrant.
Integració de la salut perfecta
Deixa de registrar manualment. "self" es sincronitza automàticament amb els teus dispositius portàtils i aplicacions de salut per analitzar les teves dades en temps real. Tant si es tracta dels teus passos, la freqüència cardíaca o les etapes del son, convertim les teves dades en informació útil.
Benestar total a l'abast de la mà:
Optimitza el teu son: domina el teu ritme circadià i millora la recuperació.
Forma física personalitzada: aconsegueix els teus objectius amb rutines adaptades al teu cos.
Nutrició i suplements intel·ligents: crea una dieta sostenible i no et perdis mai cap suplement.
Autocura diària: crea hàbits duradors i rutines de mindfulness.
Seguiment del cicle: entén els patrons naturals del teu cos amb un seguiment avançat del cicle.
Coneix el teu entrenador de salut personal amb IA (Premium)
Porta el teu viatge de salut al següent nivell amb el nostre assistent de salut amb IA avançat. Rep orientació personalitzada les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana:
Coaching del son amb IA: Assessorament basat en dades per combatre l'insomni i despertar-se renovat.
Entrenament i nutrició amb IA: Plans de fitness personalitzats i idees d'àpats que evolucionen amb tu.
Coneixement infinit: Pregunta a la teva IA qualsevol cosa sobre la teva salut i obté respostes instantànies i amb base científica.
La teva privadesa, la nostra prioritat
Les teves dades de salut són sensibles i les tractem amb els més alts estàndards de seguretat.
Avís legal: Self només proporciona informació sobre benestar i no substitueix l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdic professional. Consulta sempre un professional sanitari abans de prendre cap decisió relacionada amb la salut.
La informació sanitària d'aquesta aplicació només té finalitats educatives i no substitueix l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdic professional. Consulta sempre un professional sanitari abans de prendre cap decisió relacionada amb la salut.
Condicions d'ús: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Política de privadesa: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Informació personal i 4 més
Les dades no s'encripten
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Discover classes from masters in "Studio" module
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
SELF GRUP TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
admin@beself.com.tr
NO:381AK KONUTKENT MAHALLESI DUMLUPINAR BULVARI
CANKAYA
06810 Ankara
Türkiye
+90 538 283 05 20