SetBell compta els teus intervals de treball i descans en veu alta, de manera que pots deixar el telèfon i entrenar.
Configura tres números: quant de temps treballes, quant de temps descanses, quantes rondes i
prem Inici. La pantalla s'omple de color, una campana marca cada canvi i la
pantalla es manté activa fins que acabis.
ENTRENAMENTS PREPARATS
- Tabata: 20 segons activat, 10 segons desactivat, 8 rondes
- HIIT: 40 segons activat, 20 segons desactivat
- Entrenament en circuit: 45 segons activat, 15 segons desactivat
- Boxa: rondes de 3 minuts amb 1 minut de descans, 12 rondes
- Boxa (amateur): rondes de 2 minuts, 3 rondes
- EMOM: cada minut al minut
- Sèries de força: sèrie de 45 segons, 90 segons de descans
- Estiraments: 30 segons de pressió, 10 segons per canviar
Toca qualsevol d'ells per carregar-lo i, a continuació, ajusta el que vulguis. El teu darrer temporitzador es
recorda per a la propera vegada.
DISENYAT PER SER MIRAT
- Vermell significa treball, verd significa descans, blau significa estar a punt - llegible des de l'altra banda
de l'habitació i a mitja repetició
- Gran compte enrere amb el número rodó a sota
- Un timbre a cada canvi, tres bips abans i una vibració amb cadascun
- Un triple timbre llarg quan s'acaba l'entrenament
- Una barra de progrés que mostra quant avançat estàs en tota la sessió
- La pantalla no es desactivarà mentre el temporitzador funciona
SENSE COMPTE, SENSE CONFIGURACIÓ
No hi ha registre ni inici de sessió. Obre l'aplicació i comença. Mai et demanem el teu
nom, adreça de correu electrònic o número de telèfon.
FUNCIONA SENSE CONNEXIÓ
Tot funciona al dispositiu. No cal internet per utilitzar el temporitzador.
A QUI VA PER A
Qualsevol persona que entreni a intervals: entrenaments a casa, sèries de gimnàs, HIIT, Tabata, sessions d'estil CrossFit, rondes de boxa i arts marcials, intervals de cursa, estiraments
de les mans, exercicis de fisioteràpia, reptes de planxa.
SI US PLAU, LLEGEIXI
SetBell és un temporitzador. No dóna consells mèdics, de fitness o d'entrenament, i
no fa un seguiment del vostre cos ni de la vostra salut. Si esteu començant una nova forma d'
exercici o teniu alguna afecció mèdica, parleu primer amb un metge o un entrenador
qualificat.
Temporitzador d'intervals per a HIIT, Tabata, circuits i rondes de boxa. Configura'l i ja està.
S'ha actualitzat el dia:
4 d’oct. 2026