Shapely Afrika
Shapely Afrika és molt més que una simple aplicació: és el teu company diari per a una vida més sana i equilibrada.
Gràcies a la nostra interfície senzilla i intuïtiva, pots registrar fàcilment les teves dades corporals i de benestar, com ara el pes, la circumferència abdominal, la circumferència del mig del braç, el nivell d'energia i fins i tot el teu son.
Aquesta informació es transforma en gràfics clars i personalitzats, que et permeten visualitzar el teu progrés i identificar tendències de salut al llarg del temps. A continuació, pots ajustar els teus hàbits per millorar la teva forma física i el teu benestar general.
L'aplicació també et dóna suport diàriament amb tasques i recomanacions personalitzades, dissenyades per motivar-te i ajudar-te a assolir els teus objectius de salut.
Una secció de nutrició et permet avaluar la ingesta de calories i el valor nutricional dels àpats africans que menges. Pots registrar els teus àpats, fer un seguiment de la teva dieta i entendre millor l'impacte de les teves eleccions nutricionals en el teu cos.
Per anar més enllà, Shapely Afrika ofereix una videoteca amb consells d'experts, tècniques de fitness adequades per a tots els nivells i consells pràctics per mantenir-se actiu i motivat.
Finalment, la nostra secció de testimonis us ofereix l'oportunitat de compartir la vostra experiència, descobrir els viatges inspiradors d'altres usuaris i formar part d'una comunitat africana compromesa amb el benestar i la salut sostenible.
Amb Shapely Afrika, preneu el control del vostre estat físic, celebreu el vostre progrés i inspireu els altres a fer el mateix.
Data d'actualització:
30 de des. 2025