Next: Workouts
Compres des de l'aplicació
4,0star
15,2 k ressenyes
500 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Si voleu construir un cos atlètic fort, desfer-vos del greix i obtenir una massa muscular impressionant, el programa d'entrenament de pes corporal més eficaç NEXT us mostrarà com fer-ho!
- Entrenaments per a tots els nivells de forma física.
El programa es fa més difícil a mesura que avances.
- Principi bàsic de creixement implementat amb èxit: «sobrecàrrega progressiva» utilitzant el pes corporal.
- Instruccions de vídeo amb notes per a una tècnica perfecta.
- Durada de l'entrenament 14-40 min
- Sense equip ni peses
- Entrena a qualsevol lloc i en qualsevol moment
NEXT no és una aplicació de fitness mitjana amb un munt d'exercicis físics generals, que t'avorreixin.
És un sistema d'entrenament de pes corporal centrat en l'entrenament muscular i el principi de sobrecàrrega progressiva implementat amb èxit.
El sistema de nivells fa que els exercicis siguin més difícils a mesura que mostres un progrés. Cada entrenament augmentarà els teus límits i donarà la motivació per continuar tan dur com puguis per créixer al següent nivell.
Si entrenes amb NEXT, sempre podràs veure el següent nivell a assolir. Per tant, cal treballar dur, seguir el pla d'entrenament i veure com el teu cos es transforma en la forma dels teus somnis.
Comença avui i la teva vida ja no seria la mateixa! Va!
- Entrenaments per a tots els nivells de forma física.
El programa es fa més difícil a mesura que avances.
- Principi bàsic de creixement implementat amb èxit: «sobrecàrrega progressiva» utilitzant el pes corporal.
- Instruccions de vídeo amb notes per a una tècnica perfecta.
- Durada de l'entrenament 14-40 min
- Sense equip ni peses
- Entrena a qualsevol lloc i en qualsevol moment
NEXT no és una aplicació de fitness mitjana amb un munt d'exercicis físics generals, que t'avorreixin.
És un sistema d'entrenament de pes corporal centrat en l'entrenament muscular i el principi de sobrecàrrega progressiva implementat amb èxit.
El sistema de nivells fa que els exercicis siguin més difícils a mesura que mostres un progrés. Cada entrenament augmentarà els teus límits i donarà la motivació per continuar tan dur com puguis per créixer al següent nivell.
Si entrenes amb NEXT, sempre podràs veure el següent nivell a assolir. Per tant, cal treballar dur, seguir el pla d'entrenament i veure com el teu cos es transforma en la forma dels teus somnis.
Comença avui i la teva vida ja no seria la mateixa! Va!
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Fotos i vídeos
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,0
15 k ressenyes
