Un entrenador personal de Simple Fit crearà un programa d'entrenament i exercici personal en rus per augmentar els abdominals, les natges, els braços i l'esquena.
Fitness en línia: pèrdua de pes i exercicis matinals, estiraments i alimentació personal. A casa i al gimnàs, el meu entrenador és a Simple Fit!
Benvingut a l'entrenament! El vostre entrenador en línia ofereix l'oportunitat de fer fitness en línia en un moment convenient per a vosaltres, a qualsevol lloc (barra horitzontal, mecedora, gimnàs) i amb qualsevol equip (manses, màquines d'exercici).
La fórmula de fitness per a l'èxit és que el programa d'entrenament està dissenyat personalment tenint en compte totes les teves necessitats i objectius, ja sigui baixar de pes, enfortir el teu cos o aconseguir una forma ideal.
El vostre entrenador en línia Simple Fit: feu que les classes personals de fitness siguin accessibles i efectives per a tothom. El programa d'entrenament i els exercicis de fitness (flexions, planks, squat, premses atlètiques) estan dissenyats per trobar un pla personal que s'ajusti a les teves preferències: esquena sana, abdominals bonics, músculs forts, cintura fina, guany de massa, ventre pla, fermes les natges, millorar la salut, eliminar el greix del ventre i aconseguir un cos ideal.
El vostre entrenador en línia de Simple Fit ofereix entrenament personal per a totes les ocasions: des de programes de fitness per fer exercici i estiraments fins a entrenaments intensos per augmentar els músculs de les natges, abdominals, cames i esquena.
Entrenament personal per a principiants i aquells que amb confiança es poden anomenar deportistes: amb el teu entrenador podràs triar exercicis per baixar de pes i perdre pes en 30 dies, entrenament de força o entrenament cardiovascular, segons el teu nivell i objectius. Els programes de fitness són adequats tant per a dones com per a homes.
Entrenament cardio personal: són part integral del nostre programa de fitness. T'ajudaran a millorar la teva resistència, cremar calories, perdre pes i enfortir el teu sistema cardiovascular. A Simple Fit, el vostre entrenador o entrenador d'entrenament en línia seleccionarà exercicis de cardio que es poden realitzar tant a casa com al gimnàs.
Pèrdua de pes de forma ràpida i construcció de músculs professionals: tria un programa de fitness i segueix-lo per obtenir els màxims resultats. Si el vostre objectiu és perdre pes, hem desenvolupat programes de fitness personalitzats per ajudar-vos a cremar calories, perdre pes i esculpir un cos prim. Aconseguir el meu ventre pla i enfortir les àrees problemàtiques és fàcil amb el vostre entrenador físic en línia.
Ioga i estiraments: afegiu varietat al vostre entrenament incorporant elements de ioga i estiraments. Si el teu somni és fer els splits, el teu entrenador t'oferirà programes personalitzats dirigits a desenvolupar la flexibilitat.
L'entrenament personal a casa i les instruccions de fitness estan disponibles per a tothom. Entrena amb Simple Fit. El teu i el meu entrenador físic en línia.
Pla de fitness per a cada dia: crea un diari d'entrenament personalitzat que tingui en compte el teu estil de vida saludable i les teves preferències.
El meu entrenador personal a la butxaca: Aconsegueix assessorament i orientació professionals del nostre equip d'entrenadors físics.
Nutrició esportiva: el vostre entrenador en línia Simple Fit ofereix un enfocament integrat per a una alimentació saludable (diari d'aliments), proporcionant recomanacions i receptes, menús per mantenir l'equilibri i assolir els objectius de pèrdua de pes.
Perdre pes en línia amb Simple Fit: comença a perdre pes i a cremar greix de les àrees problemàtiques. Un programa de pèrdua de pes de fitness us ofereix totes les eines que necessiteu per assolir els vostres objectius: entrenaments per cremar greixos i una nutrició equilibrada (dieta) fins al control de calories i el seguiment del progrés. Si necessites assecar-te el cos o millorar la teva forma, el teu entrenador t'ajudarà a aconseguir resultats visibles.
Penja les teves fotos anteriors a Simple Fit ara i comença el teu viatge cap a un cos perfecte i un estil de vida saludable. Descobreix com de divertit i efectiu és fer fitness amb la nostra aplicació de fitness en línia de Simple Fit! I després gaudeix del resultat!
Fitness en línia: pèrdua de pes i ioga. Vols augmentar els teus abdominals, natges, braços i esquena? El programa d'entrenament i el vostre entrenador en línia a Simple Fit són un pont de fitness cap a un cos ideal!
Data d'actualització:
12 de des. 2025