Workout Zone
Conté anuncis
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
En primer lloc, cada home ha de mantenir el seu cos en forma per a una vida saludable, que pot incloure qualsevol tipus d'exercici. A partir d'ara, la forma moderna de realitzar exercicis s'ha dut a terme al gimnàs amb subscripcions anuals, semestrals, trimestrals i fins i tot mensuals, que inclouen o exclouen algunes tarifes d'entrenador d'assistència a l'entrenament. Alguns estan especialment interessats a anar al gimnàs, però no tenen suport econòmic. Per a aquelles persones que no poden pagar els serveis de gimnàs, hem creat una aplicació anomenada "Workout App", on es pot referir a fer flexions, esquat, estocada, burpees, etc. a casa mateixa. Alguns entrenaments intensos amb eines es poden realitzar a casa, és a dir, amb manuelles, bandes de resistència, una pilota d'exercici, kettlebells, una barra de traccions i molt més. Els exercicis de transformació corporal tant per perdre com per guanyar pes estan disponibles amb un pla de dieta per posar-se en forma, i també hi ha exercicis de tonificació per a parts individuals del cos representats pels noms entrenament abdominal, entrenament bíceps, entrenament avantbraços, entrenament pit, entrenament cames, entrenament d'espatlles, entrenament cardiovascular, etc. L'aplicació d'exercicis hauria de beneficiar a una persona que també s'entrenament al gimnàs sense suport d'entrenador.
La nostra aplicació d'entrenament s'ha carregat amb funcions a les quals qualsevol pot consultar per al seu programa d'exercicis diari i per a entrenaments a llarg termini. Hi ha algunes característiques que condueixen a la funcionalitat a la referència per a cada categoria, i són:
Entrenaments: Realitza cada exercici a la perfecció amb execucions pas a pas en cada part específica del cos.
Dieta: planificar la ingesta d'aliments en funció de les instruccions per augmentar i baixar de pes.
Consells: obteniu un consell de fitness per a cada dia a l'hora notificada establerta a la nostra aplicació de gimnàs d'entrenament.
Vídeos d'exercicis: els entrenaments s'expliquen amb detall a través dels vídeos de representació de l'entrenador.
Hi ha diversos exercicis que també inclouen el procés de manteniment del pes corporal existent sense augmentar ni perdre quilos. Després dels exercicis de cada dia a causa de l'aixecament de pes i entrenaments complexos, hi ha un procés de curació per a tot el cos, que inclou els processos de ioga i meditació que s'han donat com a instruccions a l'aplicació d'entrenament a seguir. Els exercicis enumerats aquí poden donar resultats quan s'utilitzen en combinació amb caminar, córrer, anar en bicicleta, nedar, ballar, etc.
La nostra aplicació d'entrenament és d'accés gratuït i totes les sessions d'entrenament estan clarament representades amb un procés pas a pas que ajuda a mantenir l'estructura del cos de qualsevol persona.
Nota: recordeu que és important consultar amb un professional de la salut o un entrenador físic certificat abans de començar qualsevol nou pla d'entrenament o dieta per assegurar-vos que s'alinea amb les vostres necessitats i objectius individuals.
La nostra aplicació d'entrenament s'ha carregat amb funcions a les quals qualsevol pot consultar per al seu programa d'exercicis diari i per a entrenaments a llarg termini. Hi ha algunes característiques que condueixen a la funcionalitat a la referència per a cada categoria, i són:
Entrenaments: Realitza cada exercici a la perfecció amb execucions pas a pas en cada part específica del cos.
Dieta: planificar la ingesta d'aliments en funció de les instruccions per augmentar i baixar de pes.
Consells: obteniu un consell de fitness per a cada dia a l'hora notificada establerta a la nostra aplicació de gimnàs d'entrenament.
Vídeos d'exercicis: els entrenaments s'expliquen amb detall a través dels vídeos de representació de l'entrenador.
Hi ha diversos exercicis que també inclouen el procés de manteniment del pes corporal existent sense augmentar ni perdre quilos. Després dels exercicis de cada dia a causa de l'aixecament de pes i entrenaments complexos, hi ha un procés de curació per a tot el cos, que inclou els processos de ioga i meditació que s'han donat com a instruccions a l'aplicació d'entrenament a seguir. Els exercicis enumerats aquí poden donar resultats quan s'utilitzen en combinació amb caminar, córrer, anar en bicicleta, nedar, ballar, etc.
La nostra aplicació d'entrenament és d'accés gratuït i totes les sessions d'entrenament estan clarament representades amb un procés pas a pas que ajuda a mantenir l'estructura del cos de qualsevol persona.
Nota: recordeu que és important consultar amb un professional de la salut o un entrenador físic certificat abans de començar qualsevol nou pla d'entrenament o dieta per assegurar-vos que s'alinea amb les vostres necessitats i objectius individuals.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Novetats
- UI improvements
- Minor bug fixes and performance improvement
- Minor bug fixes and performance improvement
