Sleep Tracker - Sleep Monitor

TD CONSTRUCTION INVESTMENT AND TRADING SERVICES

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Descobreix una millor nit de son amb l'aplicació Sleep Tracker, el company intel·ligent que t'ajuda a entendre el teu son, a despertar-te renovat i a crear hàbits de descans més saludables. Tant si voleu millorar la qualitat del vostre son, gestionar la vostra rutina d'anar a dormir o simplement sentir-vos més energitzat al matí, aquesta aplicació us ofereix les eines per prendre el control de les vostres nits i els vostres dies.

Sleep Tracker combina un seguiment intel·ligent del son, sons relaxants del son, alarmes intel·ligents i estadístiques per ajudar-vos a dormir més profund, més temps i més tranquil.

🌙 Funcions clau de l'aplicació Sleep Tracker:

🛌 Tdormir tota la nit
L'aplicació registra l'hora de dormir, l'hora de despertar-se i la durada total del son. També podeu veure com canvia el vostre temps de son d'un dia a un altre amb un simple rellotge visual.

⏰ Alarma intel·ligent per despertar-se suaument
Configureu la vostra alarma ideal i deixeu que el sistema de despertador intel·ligent trobi el moment òptim en la vostra fase de son lleuger. Desperta amb la sensació de refrescar, no aturdit, amb tons de trucada personalitzables, vibracions i configuracions de repetició.

📝 Afegeix notes de son abans de dormir
Feu un seguiment de les coses que poden afectar el vostre son, com ara la cafeïna, l'alcohol, el dolor o els àpats abundants, afegint notes ràpidament abans de dormir. Aquesta funció t'ajuda a analitzar i entendre com els diferents factors influeixen en el teu descans.

📊 Consulteu les estadístiques detallades del son
Obteniu un desglossament de les vostres etapes de son, com ara Desperta, REM, lleuger i profund. Consulteu l'eficiència del son, la durada total del son i el temps per adormir-vos.

🔔 Configura i ajusta recordatoris per anar a dormir
Mantingueu-vos coherent amb la vostra rutina de son mitjançant recordatoris intel·ligents. Trieu amb quina antelació voleu que us recordin abans d'anar a dormir i rebeu un suau cop de mà quan sigui el moment de relaxar-vos.

🎧 Sons relaxants per adormir-se més ràpid
Trieu entre diferents sons de la natura o sons relaxants per reproduir abans o durant el son. Podeu ajustar el volum o configurar un temporitzador perquè s'aturi automàticament.

🛏️ Fes un seguiment del progrés de l'objectiu del son
El rastrejador de son us ajuda a assolir el vostre objectiu de son personalitzat mitjançant el seguiment de la durada i la coherència de la nit. Obteniu comentaris positius quan aneu al bon camí i indicacions útils quan no ho feu.

📅 Edita l'hora d'anar a dormir i l'alarma en qualsevol moment
Podeu actualitzar la vostra programació ràpidament utilitzant el selector d'hora per a les hores de son i despertar. És senzill canviar la configuració en funció de les vostres necessitats.

Seguiment del son: el monitor del son no és només una aplicació per dormir, sinó que és la vostra guia diària per descansar millor i millorar la salut. En combinar tecnologia intel·ligent amb funcions personalitzades, us permet crear una rutina de son conscient i coherent que us funcioni.

Tant si teniu problemes amb l'insomni, si teniu curiositat per la qualitat del vostre son o simplement voleu una millor manera de despertar-vos, aquesta aplicació té tot el que necessiteu. Comenceu avui el vostre viatge cap a un son més profund i matins més brillants amb Sleep