Arriba a l'equilibri emocional que anheles amb Sofia, el teu ecosistema integral de salut mental.
Descobreix un món de possibilitats:
-Test personalitzat: Sofia et guia amb un test inicial per identificar les teves necessitats i preferències. -Mindfulness i meditació: Troba la pau interior i redueix l'estrès amb pràctiques guiades. -Tallers pràctics: Desenvolupa habilitats per afrontar emocions difícils i millorar el teu benestar. -Atenció psicològica personalitzada: Accedeix a teràpia online amb psicòlegs experts.
-Sofia t'acompanya a cada pas del teu camí:
-Contingut personalitzat: Rep recomanacions ajustades al teu progrés i objectius. -Seguiment continu: Monitoritza el teu avenç i celebra els teus èxits. -Comunitat de suport: Connecta amb persones que comparteixen les teves experiències.
Descàrrega Sofia avui mateix i comença el teu viatge cap a una vida més plena i equilibrada.
Data d'actualització:
26 de febr. 2024
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Mostra els detalls
Novetats
Manejo de estados de presencia y citas optimizado a tiempo real