Solh Wellness
50 k+
Baixades
Adolescents
info
Sobre l'aplicació
L'estrès és a tot arreu. Però també ho és Solh.
Solh és el vostre ecosistema de gestió de l'estrès, creat amb IA, impulsat per psicòlegs i dissenyat per adaptar-se als reptes de la vida real en llocs de treball, universitats i institucions sanitàries. Ajudem les persones a gestionar l'estrès abans que es converteixi en esgotament, ruptura o desvinculació.
Perquè l'estrès no sempre crida, sinó que xiuxiueja. I Solh escolta.
Què fa que Solh sigui únic?
No parlem només de benestar. El rastregem. Guia-ho. Resol-ho pas a pas. Tant si ets un estudiant que es desfà per la pressió acadèmica, un empleat que emmascara l'esgotament o una infermera aclaparada pels torns, Solh està dissenyat per a tu.
Característiques clau d'un cop d'ull
Streffie: escàner d'estrès alimentat per IA
Sense formularis. Sense escriure. Només cal escanejar la cara i obtenir una puntuació d'estrès en temps real.
✔️ Anònim
✔️ No intrusiu
✔️ Privat
Solh Buddy - Suport humà 24/7
Quan l'estrès s'enfila a les hores estranyes, Solh Buddy és allà. Un humà empàtic en temps real amb tu, que ofereix eines, orientació i suport emocional.
Plans guiats de gestió de l'estrès
Els teus reptes són únics: el teu alleujament de l'estrès també ho hauria de ser. Els nostres plans curats per IA i recolzats per psicòlegs us ajuden a gestionar:
• Estrès acadèmic i d'exàmens
• Esgotament i pressió de càrrega de treball
• Problemes de relació
• Recuperació d'addiccions i hàbits
• Problemes de son, pensament excessiu i ansietat
• Fatiga del cuidador i de primera línia
Estructurat en 3 nivells d'intensitat, des de la prevenció primerenca fins a la recuperació.
Parla ara: suport humà instantani
Et sents aclaparat i tens ganes de parlar? Connecteu-vos a l'instant amb un psicòleg de Solh mitjançant un xat anònim. Sense cites, sense exposició.
Sessions de descoberta de problemes
De vegades, ni tan sols saps què passa. Reserveu una sessió ràpida d'una sola vegada amb un expert per descobrir l'arrel real del vostre estrès.
Eines d'autoavaluació
No estàs preparat per parlar? Exploreu autoavaluacions anònimes i validades per a l'estrès, l'ansietat, el son, l'equilibri emocional i molt més. Comprèn el que sents i el que necessites.
Cursos, eines d'àudio i guies diàries
Aprofiteu les pistes d'aprenentatge seleccionades, els àudios de restabliment del sistema nerviós, les rutines de meditació i les guies diàries d'autocura. Tant si esteu fent una pausa a la feina, en una habitació d'alberg o entre rondes de pacients, Solh s'adapta al vostre estil de vida.
Prarambh Life: recuperació d'addiccions amb intel·ligència artificial
El nostre programa de recuperació autoguiat de signatura ajuda amb:
• Consum de substàncies
• Addicció a la pantalla/media social/porno
• Jocs d'atzar i hàbits d'impuls
Tot alimentat per IA, fet a mida per experts i accessible des de qualsevol lloc.
La privadesa és la nostra fundació
Solh no comparteix dades personals, puntuacions d'estrès ni registres d'ús amb empresaris o institucions.
Et quedes anònim. Les teves idees et queden amb tu.
És suport, no vigilància.
Per a qui va Solh?
✔️ El gerent amb excés de feina
✔️ El guarniment de la universitat silenciosa
✔️ El metge resident aclaparat
✔️ Les infermeres de primera línia
✔️ L'equip que està "acomplint els objectius" però que es desfà en silenci
Si l'estrès forma part del vostre entorn, Solh pertany a la vostra butxaca.
Comença el teu viatge ara
Tant si voleu escanejar, xatejar, reflexionar o recuperar-vos, Solh ho fa senzill, personal i privat.
Sense estigma.
Sense conferències.
Només ajuda real, per a un estrès real.
Descarrega Solh avui
Perquè l'estrès no espera. Tu tampoc.
Solh és el vostre ecosistema de gestió de l'estrès, creat amb IA, impulsat per psicòlegs i dissenyat per adaptar-se als reptes de la vida real en llocs de treball, universitats i institucions sanitàries. Ajudem les persones a gestionar l'estrès abans que es converteixi en esgotament, ruptura o desvinculació.
Perquè l'estrès no sempre crida, sinó que xiuxiueja. I Solh escolta.
Què fa que Solh sigui únic?
No parlem només de benestar. El rastregem. Guia-ho. Resol-ho pas a pas. Tant si ets un estudiant que es desfà per la pressió acadèmica, un empleat que emmascara l'esgotament o una infermera aclaparada pels torns, Solh està dissenyat per a tu.
Característiques clau d'un cop d'ull
Streffie: escàner d'estrès alimentat per IA
Sense formularis. Sense escriure. Només cal escanejar la cara i obtenir una puntuació d'estrès en temps real.
✔️ Anònim
✔️ No intrusiu
✔️ Privat
Solh Buddy - Suport humà 24/7
Quan l'estrès s'enfila a les hores estranyes, Solh Buddy és allà. Un humà empàtic en temps real amb tu, que ofereix eines, orientació i suport emocional.
Plans guiats de gestió de l'estrès
Els teus reptes són únics: el teu alleujament de l'estrès també ho hauria de ser. Els nostres plans curats per IA i recolzats per psicòlegs us ajuden a gestionar:
• Estrès acadèmic i d'exàmens
• Esgotament i pressió de càrrega de treball
• Problemes de relació
• Recuperació d'addiccions i hàbits
• Problemes de son, pensament excessiu i ansietat
• Fatiga del cuidador i de primera línia
Estructurat en 3 nivells d'intensitat, des de la prevenció primerenca fins a la recuperació.
Parla ara: suport humà instantani
Et sents aclaparat i tens ganes de parlar? Connecteu-vos a l'instant amb un psicòleg de Solh mitjançant un xat anònim. Sense cites, sense exposició.
Sessions de descoberta de problemes
De vegades, ni tan sols saps què passa. Reserveu una sessió ràpida d'una sola vegada amb un expert per descobrir l'arrel real del vostre estrès.
Eines d'autoavaluació
No estàs preparat per parlar? Exploreu autoavaluacions anònimes i validades per a l'estrès, l'ansietat, el son, l'equilibri emocional i molt més. Comprèn el que sents i el que necessites.
Cursos, eines d'àudio i guies diàries
Aprofiteu les pistes d'aprenentatge seleccionades, els àudios de restabliment del sistema nerviós, les rutines de meditació i les guies diàries d'autocura. Tant si esteu fent una pausa a la feina, en una habitació d'alberg o entre rondes de pacients, Solh s'adapta al vostre estil de vida.
Prarambh Life: recuperació d'addiccions amb intel·ligència artificial
El nostre programa de recuperació autoguiat de signatura ajuda amb:
• Consum de substàncies
• Addicció a la pantalla/media social/porno
• Jocs d'atzar i hàbits d'impuls
Tot alimentat per IA, fet a mida per experts i accessible des de qualsevol lloc.
La privadesa és la nostra fundació
Solh no comparteix dades personals, puntuacions d'estrès ni registres d'ús amb empresaris o institucions.
Et quedes anònim. Les teves idees et queden amb tu.
És suport, no vigilància.
Per a qui va Solh?
✔️ El gerent amb excés de feina
✔️ El guarniment de la universitat silenciosa
✔️ El metge resident aclaparat
✔️ Les infermeres de primera línia
✔️ L'equip que està "acomplint els objectius" però que es desfà en silenci
Si l'estrès forma part del vostre entorn, Solh pertany a la vostra butxaca.
Comença el teu viatge ara
Tant si voleu escanejar, xatejar, reflexionar o recuperar-vos, Solh ho fa senzill, personal i privat.
Sense estigma.
Sense conferències.
Només ajuda real, per a un estrès real.
Descarrega Solh avui
Perquè l'estrès no espera. Tu tampoc.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades no s'encripten
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
New Solh Buddy chat experience: Messages now appear in a live, streaming flow, so you can follow the conversation naturally without long pauses.
Refreshed Solh Buddy UI for easier reading, better bubbles, and more breathing space on the screen to make the conversation feel a little easier.
Minor tweaks to guided plans, faster loading of tools, and general stability improvements.
Refreshed Solh Buddy UI for easier reading, better bubbles, and more breathing space on the screen to make the conversation feel a little easier.
Minor tweaks to guided plans, faster loading of tools, and general stability improvements.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
SOLH WELLNESS PRIVATE LIMITED
info@solhapp.com
4259/3,ANSARI ROAD, DARYAGANJ CENTRAL
New Delhi, Delhi 110002
India
+91 99110 87177