La investigació mostra que l'angle de Cobb (corba de costat a costat, mesurada per una radiografia) i la rotació vertebral (torsió de la columna vertebral i la caixa toràcica, mesurada per un escoliòmetre) estan positivament correlacionades. És a dir, si us mesuren l'esquena abans i després d'una sessió d'activitat o teràpia i observeu una disminució del grau de rotació, podeu deduir que la vostra escoliosi probablement es va posar una mica més recta durant aquesta activitat o sessió de teràpia. El seguiment de les mesures de l'escoliòmetre al llarg del temps és una bona manera d'assegurar-vos que esteu ajudant i no perjudicant la vostra escoliosi.
COM UTILITZAR L'ESCOLIÒMETRE PER LA COLUMNA ESPIRAL PER MESURAR L'ESCOLIÒSI:
1. Posa't davant del teu amic, a terra pla, amb els dits dels peus apuntats cap endavant i l'esquena cap a ells.
2. Amb l'aplicació de l'escoliòmetre oberta al telèfon, fes que el teu amic subjecti el dispositiu mòbil a la vista horitzontal, de costat. Feu que agafin el telèfon amb els polzes sota les cantonades inferiors exteriors i els dits a la part superior (com si tinguéssiu una hamburguesa). La pantalla ha d'estar perpendicular al terra amb la part posterior del dispositiu cap a l'esquena.
3. Feu que el vostre amic col·loqui les seves mans i el telèfon a la part inferior del coll, amb la columna vertebral al mig del telèfon. Espereu fins que el telèfon estigui anivellat, mostrant una lectura de zero graus a l'escoliòmetre.
4. Feu que el vostre amic aplique una pressió uniforme amb els polzes a banda i banda de l'esquena, cosa que probablement farà que l'escoliòmetre ja no es quedi a zero, i això està bé.
5. Quan el teu amic digui que vagi, comença lentament a arrodonir-te l'esquena amb les mans arribant al terra (igual que durant l'avaluació de la columna vertebral) mentre el teu amic us porta el telèfon per l'esquena al mateix ritme que aneu cap endavant. La columna ha de romandre al centre de l'escoliòmetre, el que significa que el vostre amic haurà de permetre que es desplaci lateralment i giri per rebre els números correctes.
6. Fes que el teu amic anoti les lectures més altes de l'escoliòmetre a mesura que se'l baixen per l'esquena. Si teniu diverses corbes, l'escoliòmetre canviarà de costat a costat i el vostre amic tindrà diverses lectures de l'escoliòmetre per recordar.
7. Anoteu el nombre més alt associat a cadascuna de les vostres corbes al Full de seguiment de l'escoliòmetre (descarregueu-vos gratuïtament a spiralspine.com/scoliometer-tracking) i trobeu un lloc segur per guardar el vostre full.
IMPORTANT: tothom utilitzarà un escoliòmetre de manera lleugerament diferent, per la qual cosa és important que la mateixa persona et mesura abans i després d'una activitat per poder fer un seguiment constant de la teva escoliosi. L'ús d'un escoliòmetre requereix una mica d'acostumar-s'hi, però s'aconseguiran amb la pràctica.
Per obtenir més informació o ajuda per utilitzar l'escoliòmetre per Spiral Spine, visiteu spiralspine.com.
Data d'actualització:
7 de jul. 2025