Squirrel: ADHD Task Manager
Compres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
0+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Squirrel: Gestor de tasques, planificador i aplicació de concentració per al TDAH
Squirrel és un gestor de tasques, planificador i llista de tasques pendents per al TDAH dissenyat per a cervells que no funcionen amb força de voluntat. Sense ratxes que et castiguin per perdre't un dia. Sense recordatoris de culpa. Sense pressió de productivitat. Només eines suaus i de suport que funcionen de la mateixa manera que funcionen els cervells amb TDAH i TDA.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
DISSENYAT PER AL TDAH, LA DISFUNCIÓ EXECUTIVA I LA PARÀLISI DE TASQUES
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
La majoria d'aplicacions de tasques assumeixen que pots triar en què treballar. Els cervells amb TDAH sovint no poden; això no és una fallada de força de voluntat, sinó com funciona la funció executiva. Squirrel resol la paràlisi de les tasques, la fatiga de decisió i la ceguesa temporal permetent-te filtrar la teva llista de tasques pendents segons el teu estat d'ànim actual:
⚡ Alta energia: tasques que ho necessiten
🧸 Acollidor: coses de baix risc per a dies cansats
🪶 Baixa fricció: tan fàcil que no pots dir que no
✨ Necessites una victòria: dosis ràpides de dopamina
🎯 Hiperfocus: treball profund quan estàs concentrat
⏱ 5 minuts: tasques petites per a finestres d'atenció estretes
Tria l'estat d'ànim, no la prioritat.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
QUÈ HI HA A DINS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 DESCÀRREGA DE CERVELL — Captura sense fricció per a pensaments fugaços. Escriu o diu idees a mig formar, tria-les més tard. Deixa de perdre-les a causa de les fuites de memòria de treball del TDAH.
💎 MENÚ DE DOPAMINA — Un menú personal de petites activitats de restabliment. Quan estiguis encallat, Squirrel en suggereix una. Dopamina externa per a cervells amb TDAH que no produeixen prou internament.
🌿 RESCAT DE COS SUBMERGIT — Un toc amaga la llista de tasques i mostra una animació de respiració calmant amb indicacions de cura corporal. Per quan la llista en si mateixa es converteix en el problema.
🍅 TEMPORITZADOR DE CONCENTRACIÓ + MODE DE DOBLE COS — Un temporitzador de concentració d'estil Pomodoro amb mode de doble cos opcional: àudio ambiental d'espai públic que simula treballar al costat d'algú. El doble cos és una tècnica provada per al TDAH per reduir la fricció a l'inici de tasques.
📅 INTEGRACIÓ DEL CALENDARI — Els esdeveniments d'avui suren per sobre de la vostra llista de tasques perquè pugueu emparellar tasques amb blocs de temps lliure. Només lectura — mai s'escriu al vostre calendari.
⏰ INTENCIONS D'IMPLEMENTACIÓ — Predecideix quan o després de què començaràs. Una tècnica basada en la psicologia que fa que el compliment sigui 2-3 vegades més probable.
🌧 BIBLIOTECA D'ÀUDIOS FOCUS — 18 sons per a la concentració i l'estudi: soroll marró, soroll rosa, soroll blanc, soroll verd, ritmes binaurals a 432 Hz, sons de bosc, pluja, trons, riu i ambient de parc per a la flexió del cos.
🔥 RATXES SUAUS AMB DIES DE GRÀCIA — Et perds un dia? La teva ratxa es perdona un cop per setmana. Creat per no castigar els dies que la vida s'interposa.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PER A QUI VA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Adults amb TDAH que han rebotat de totes les aplicacions de productivitat
✓ Persones amb disfunció executiva o paràlisi per tasques
✓ Persones neurodivergents que odien la vergonya per ratxa i la productivitat tòxica
✓ Qualsevol persona l'energia i el focus del qual variïn dia a dia
✓ Estudiants, professionals, pares, autònoms, creatius
✓ Qualsevol persona que gestioni massa pestanyes mentals
Funciona tant si estàs diagnosticat, t'has autodiagnosticat, no diagnosticat o tens TDAH. També és útil per a cervells amb TDAH, autisme, ansietat, depressió i malalties cròniques.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PREUS — SENSE SUBSCRIPCIONS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Prova gratuïta de 7 dies de tot. No cal targeta.
GRATUÏT — 0 $
Tasques, filtres de vibració, descàrrega cerebral, menú de dopamina, recordatoris basats en el temps, temporitzador de concentració, previsualitzacions d'àudio de 60 segons, ratlles suaus
CORE — 9,99 $ una vegada
Activadors d'esdeveniments de calendari, mode de concentració, 5 sons de concentració (soroll marró, pluja, meditació binaural, ambient de parc)
PRO — 19,99 $ una vegada
Temporitzador de concentració de fons, widget de pantalla d'inici, reproducció d'àudio il·limitada, biblioteca completa de 18 sons, totes les funcions desbloquejades
Compres úniques. Mai subscripcions. Els cervells amb TDAH s'obliden de cancel·lar: pagueu una vegada, tingueu-ho per sempre.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRIVACITAT PRIMER, FORA DE LÍNIA PRIMER
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Les teves tasques resideixen al teu telèfon. Sense backend. Sense anàlisis. Sense seguiment. Sense comptes. Sense anuncis. El calendari és de només lectura. Les notificacions són opcionals. Funciona fora de línia.
Creat per un desenvolupador independent amb TDAH, per a persones amb TDAH. Sense vergonya. Sense culpa. Només el següent que cal fer.
Squirrel és un gestor de tasques, planificador i llista de tasques pendents per al TDAH dissenyat per a cervells que no funcionen amb força de voluntat. Sense ratxes que et castiguin per perdre't un dia. Sense recordatoris de culpa. Sense pressió de productivitat. Només eines suaus i de suport que funcionen de la mateixa manera que funcionen els cervells amb TDAH i TDA.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
DISSENYAT PER AL TDAH, LA DISFUNCIÓ EXECUTIVA I LA PARÀLISI DE TASQUES
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
La majoria d'aplicacions de tasques assumeixen que pots triar en què treballar. Els cervells amb TDAH sovint no poden; això no és una fallada de força de voluntat, sinó com funciona la funció executiva. Squirrel resol la paràlisi de les tasques, la fatiga de decisió i la ceguesa temporal permetent-te filtrar la teva llista de tasques pendents segons el teu estat d'ànim actual:
⚡ Alta energia: tasques que ho necessiten
🧸 Acollidor: coses de baix risc per a dies cansats
🪶 Baixa fricció: tan fàcil que no pots dir que no
✨ Necessites una victòria: dosis ràpides de dopamina
🎯 Hiperfocus: treball profund quan estàs concentrat
⏱ 5 minuts: tasques petites per a finestres d'atenció estretes
Tria l'estat d'ànim, no la prioritat.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
QUÈ HI HA A DINS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 DESCÀRREGA DE CERVELL — Captura sense fricció per a pensaments fugaços. Escriu o diu idees a mig formar, tria-les més tard. Deixa de perdre-les a causa de les fuites de memòria de treball del TDAH.
💎 MENÚ DE DOPAMINA — Un menú personal de petites activitats de restabliment. Quan estiguis encallat, Squirrel en suggereix una. Dopamina externa per a cervells amb TDAH que no produeixen prou internament.
🌿 RESCAT DE COS SUBMERGIT — Un toc amaga la llista de tasques i mostra una animació de respiració calmant amb indicacions de cura corporal. Per quan la llista en si mateixa es converteix en el problema.
🍅 TEMPORITZADOR DE CONCENTRACIÓ + MODE DE DOBLE COS — Un temporitzador de concentració d'estil Pomodoro amb mode de doble cos opcional: àudio ambiental d'espai públic que simula treballar al costat d'algú. El doble cos és una tècnica provada per al TDAH per reduir la fricció a l'inici de tasques.
📅 INTEGRACIÓ DEL CALENDARI — Els esdeveniments d'avui suren per sobre de la vostra llista de tasques perquè pugueu emparellar tasques amb blocs de temps lliure. Només lectura — mai s'escriu al vostre calendari.
⏰ INTENCIONS D'IMPLEMENTACIÓ — Predecideix quan o després de què començaràs. Una tècnica basada en la psicologia que fa que el compliment sigui 2-3 vegades més probable.
🌧 BIBLIOTECA D'ÀUDIOS FOCUS — 18 sons per a la concentració i l'estudi: soroll marró, soroll rosa, soroll blanc, soroll verd, ritmes binaurals a 432 Hz, sons de bosc, pluja, trons, riu i ambient de parc per a la flexió del cos.
🔥 RATXES SUAUS AMB DIES DE GRÀCIA — Et perds un dia? La teva ratxa es perdona un cop per setmana. Creat per no castigar els dies que la vida s'interposa.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PER A QUI VA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Adults amb TDAH que han rebotat de totes les aplicacions de productivitat
✓ Persones amb disfunció executiva o paràlisi per tasques
✓ Persones neurodivergents que odien la vergonya per ratxa i la productivitat tòxica
✓ Qualsevol persona l'energia i el focus del qual variïn dia a dia
✓ Estudiants, professionals, pares, autònoms, creatius
✓ Qualsevol persona que gestioni massa pestanyes mentals
Funciona tant si estàs diagnosticat, t'has autodiagnosticat, no diagnosticat o tens TDAH. També és útil per a cervells amb TDAH, autisme, ansietat, depressió i malalties cròniques.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PREUS — SENSE SUBSCRIPCIONS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Prova gratuïta de 7 dies de tot. No cal targeta.
GRATUÏT — 0 $
Tasques, filtres de vibració, descàrrega cerebral, menú de dopamina, recordatoris basats en el temps, temporitzador de concentració, previsualitzacions d'àudio de 60 segons, ratlles suaus
CORE — 9,99 $ una vegada
Activadors d'esdeveniments de calendari, mode de concentració, 5 sons de concentració (soroll marró, pluja, meditació binaural, ambient de parc)
PRO — 19,99 $ una vegada
Temporitzador de concentració de fons, widget de pantalla d'inici, reproducció d'àudio il·limitada, biblioteca completa de 18 sons, totes les funcions desbloquejades
Compres úniques. Mai subscripcions. Els cervells amb TDAH s'obliden de cancel·lar: pagueu una vegada, tingueu-ho per sempre.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRIVACITAT PRIMER, FORA DE LÍNIA PRIMER
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Les teves tasques resideixen al teu telèfon. Sense backend. Sense anàlisis. Sense seguiment. Sense comptes. Sense anuncis. El calendari és de només lectura. Les notificacions són opcionals. Funciona fora de línia.
Creat per un desenvolupador independent amb TDAH, per a persones amb TDAH. Sense vergonya. Sense culpa. Només el següent que cal fer.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.
• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed
Made for the way ADHD brains actually work.
• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed
Made for the way ADHD brains actually work.
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
ORANGE FORGE LLC
info@orangeforge.agency
7901 4TH St N Ste 300
Saint Petersburg, FL 33702-4399
United States
+1 239-519-1312
