SsWorkout

Lukasz Jaksan

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Ssworkout és una aplicació gratuïta que permet una manera fàcil de començar a entrenar amb el seu propi pes corporal Entrenament del carrer / calistenia.
Aquí trobarà formació plans de compte per a qualsevol nivell de dificultat, també pot crear el seu propi entrenament personalitzat, el qual compartir fàcilment amb amics a través de codis QR que es mostra al costat de cada un del seu entrenament.
L'aplicació també pot trobar moltes guies als elements de combos estàtiques i dinàmiques. SsWorkout aplicació conté un conjunt d'exercicis que involucren diversos grups musculars utilitzant el seu propi pes corporal, l'augment de la seva força, resistència i millorar la condició del cos. Tots els exercicis que pot fer a casa, no necessiten un ascensor passada al gimnàs per aconseguir els seus objectius de fitness. Vostè necessitarà només uns minuts al dia per dedicar a la formació, i els resultats arribaran amb el temps sol.
Amb l'aplicació es pot entrenar els músculs SsWorkout seleccionats: l'abdomen, bíceps / tríceps, espatlles, pit, esquena, cames o el cos sencer. La selecció de la formació depèn del seu propòsit.
Per a cada exercici, i preparem una descripció detallada de l'animació, la qual cosa permetrà mantenir la tècnica correcta d'execució.
L'aplicació inclou:
- escalfaments
- Els plans de formació (com iniciar, fàcil, mitjà, difícil, els meus plans de formació)
- mitjans (davant palanca, de tornada de la palanca, un braç de palanca cap a enrere, Fer el pi un braç, un pullup braç, bandera drac, bandera humà, parada de mans)
- Dinàmica (Realització de salts, salts, girs)
- Combo (combinació de dos o més elements en la vareta)