Station S, la millor aplicació que combina esport, benestar i nutrició!
ACONSEGUIR ELS TEUS OBJECTIUS ESPORTIUS, DE BENESTAR I NUTRICIÓ
Diferents funcionalitats et permetran seguir el teu progrés: A la teva aplicació, podràs accedir al teu tauler.
Cada exercici s'explica amb un vídeo explicatiu (més de 500 exercicis en vídeo) del moviment, el nombre de repeticions a fer, el pes a utilitzar i el temps de descans que cal fer. A més d'aquesta biblioteca, oferim classes de fitness Z per als membres de Smart i S Track! Per a Solters, apropa't a nosaltres, el tenim com a opció!
A la teva planificació pots afegir tu mateix els programes esportius i nutricionals dissenyats pel teu entrenador. I accés directe als horaris dels Grups Reduïts!
D'altra banda, també tindreu accés, a la vostra sessió, a un calculador de càrrega i tindreu la possibilitat d'afegir notes perquè el vostre entrenador pugui conèixer el vostre progrés, els vostres sentiments i les vostres dificultats.
Feu un seguiment del vostre progrés
Gràcies al mòdul de seguiment estadístic, analitza la teva evolució i progrés a curt, mitjà i llarg termini (evolució del pes, IMC, calories/hidrats de carboni/lípids/macronutrients/proteïnes consumides).
Tot el vostre horari és flexible. Podràs modificar els teus àpats i sessions al teu gust, modular els teus àpats en temps real per ajustar la informació segons el que realment has consumit (modificació de peses, etc.), afegir notes als teus àpats i sessions per concretar el teu sentit.
La pestanya nutrició + us permetrà omplir els vostres àpats, que després podreu compartir amb el vostre entrenador. Podràs crear contingut nutricional (aliments, receptes, àpats, plans diaris i programes nutricionals).
JUNTS, SEGUIM MOTIVATS!
Gràcies a la xarxa social de l'aplicació, intercanvia amb membres de la comunitat Station S que aspiren als mateixos objectius que tu: compartir els teus entrenaments, els teus millors consells esportius i de benestar, les teves receptes saludables, etc. interactuar amb les publicacions. d'altres membres de la comunitat.
Gràcies a la gamificació, desbloqueja insígnies i motiva't per entrenar amb regularitat!
I finalment, la possibilitat de viure en directe les conferències dels tallers S!
UNEIX-TE A STATION S AVUI!
S'ha actualitzat el dia:
3 de març 2026