### Comença el teu registre de sobrietat avui mateix
Vols registrar el teu progrés, a poc a poc, cada dia?
"Last Sobriety" és una aplicació de seguiment senzilla i intuïtiva per a aquells que han decidit deixar de beure.
Sense funcions complexes, se centra únicament en els teus canvis.
Pots veure d'un cop d'ull quant de temps ha passat des que vas començar la sobrietat, quins dies vas beure i fins i tot quant has estalviat.
--
### Consulta el teu registre amb un temporitzador en temps real
El primer que veus quan obris l'aplicació és el temporitzador de sobrietat.
Pots fer un seguiment del temps transcorregut en dies, hores, minuts i segons des del moment en què vas començar la sobrietat.
"Ja han passat 3 dies i 12 hores!"
Veure els teus esforços en xifres et proporciona una major motivació.
Només obrir l'aplicació cada dia i veure els números creixents et donarà la força per continuar la teva sobrietat.
--
### Visualitza el teu viatge d'un cop d'ull amb un calendari
Comprova visualment el teu registre de sobrietat amb un calendari de contribucions a l'estil de GitHub.
- Com més caselles verdes vegis, més dies d'èxit has aconseguit en abstinència.
- Has begut mai alguna copa? Toca la data per registrar-la.
- Registra els teus hàbits de consum d'alcohol (una mica, moderat, molt, etc.) i fins i tot la quantitat que has gastat en detall.
No passa res si no és perfecte.
L'important és anar registrant.
Si comets un error, sempre pots començar de nou.
---
### Comprova el teu progrés amb estadístiques detallades
La pestanya Estadístiques et permet veure diverses dades:
[Registre d'abstinència]
- Temps des que va començar l'abstinència
- Ratxa d'abstinència actual
- Ratxa d'abstinència més llarga
[Registre de consum d'alcohol]
- Nombre total de dies de consum d'alcohol
- Quantitat total gastada
- Quantitat mitjana gastada per sessió
Veure el teu progrés en xifres és un poderós motivador.
"Ja he estalviat 100.000 wons aquest mes!"
"He trencat el meu rècord!"
Aquests petits èxits sumen grans canvis.
---
### Comprova els teus estalvis
Introdueix els teus hàbits de consum habituals (nombre de begudes per setmana, despesa mitjana per beguda) a Configuració i calcularem i et mostrarem quant has estalviat deixant de beure.
Consulta els beneficis financers, així com els beneficis per a la salut.
Imagina't què podries fer amb els diners que estalvies i és una gran motivació.
--
### Està bé cometre errors, simplement torna a començar
Si beus mentre deixes de beure, tens dues opcions:
1. Només grava: conserva el temporitzador i només afegeix el teu historial de consum.
2. Torna a començar: reinicia el temporitzador i torna a començar des d'avui.
El que triïs està bé.
L'important és no rendir-se.
L'aplicació desa tot el teu historial i t'ajuda a començar de nou en qualsevol moment.
--
### Suport per a coreà/anglès
Admet el coreà i l'anglès.
Pots canviar l'idioma en qualsevol moment a Configuració.
--
### Política de privadesa
Totes les dades s'emmagatzemen al dispositiu.
No s'envien a servidors ni es comparteixen amb tercers. El teu registre és només teu.
---
### Resum de les funcions principals
- Temporitzador de sobrietat en temps real (dies/hores/minuts/segons)
- Visualitza els teus registres amb un calendari elegant
- Historial de consum d'alcohol (data, nivell, quantitat gastada)
- Estadístiques detallades (dies consecutius, dies totals de consum, despesa total, etc.)
- Càlcul d'estalvis
- Suport per a coreà/anglès
- Ús fora de línia disponible
- Protecció de la privadesa (emmagatzematge al dispositiu)
---
### Avui és el dia
El canvi comença amb petits propòsits.
Comença avui amb "L'última sobrietat".
Els registres que acumules cada dia aviat es convertiran en grans canvis.
Comença ara mateix.
Donem suport a les teves eleccions saludables.
---
### Consultes i comentaris
Poseu-vos en contacte amb nosaltres en qualsevol moment si teniu algun inconvenient o suggeriment de millora mentre feu servir l'aplicació.
Utilitzarem els vostres valuosos comentaris per millorar encara més l'aplicació.
---
*Aquesta aplicació no ofereix consells mèdics. Si necessiteu ajuda professional, consulteu un professional de la salut.*
Data d'actualització:
12 de gen. 2026