SuppStack és una manera senzilla de controlar els teus suplements: què prendre, quan prendre-ho i amb quina constància has estat.
Afegeix els teus suplements, estableix quan els prens i marca cada dosi a mesura que avancis. SuppStack et recorda quan és el moment i mostra com estàs fent setmana rere setmana.
Crea la teva pila
• Afegeix qualsevol suplement amb la seva quantitat en mg, g, càpsules, comprimits, ml, culleradetes, UI o cullerades
• Assigna a cadascun un color perquè sigui fàcil de detectar
• Afegeix notes com ara "prendre amb menjar". També apareixen al teu recordatori
• Ordena la teva llista per nom, color o hora del dia
Configura el teu horari
• Tria els dies que prens cada suplement o tria'l cada dia
• Afegeix més d'una vegada al dia si cal
• Canvia el teu horari quan vulguis. Les dosis que ja has registrat es conserven
Rep recordatoris
• Un recordatori per a cada dosi programada
• Els recordatoris continuen funcionant després de reiniciar el telèfon
• Envia't un recordatori de prova per assegurar-te que arriben
Consulta el teu dia d'un cop d'ull
• La pantalla Avui mostra què has de prendre ara, què està per venir i què ja has pres
• Vas endarrerit? Les dosis tardanes es marquen perquè no se t'escapi res
• Te n'has saltat una a propòsit? Toca Omet i no comptarà en contra teva
• Has oblidat marcar-ne una? Encara la pots registrar
Fes un seguiment del teu progrés
• Crea una ratxa i intenta superar la teva millor ratxa
• Consulta la teva consistència general com a percentatge
• Un calendari de 90 dies mostra com ha anat cada dia
• Toca qualsevol dia per veure què has pres i omple qualsevol cosa que hagis oblidat de registrar
• Consulta quins suplements mantens al dia i quins tendeixes a oblidar
Privat i senzill
Sense compte, sense registre, sense anuncis ni seguiment. Tot el que introdueixes es queda al teu telèfon.
Nota: SuppStack només és una eina de seguiment. No dóna consells mèdics ni nutricionals, i no recomana suplements ni dosis. Parla amb un professional qualificat sobre el que prens.
Registra cada dosi, mantén la ratxa, controla les teves dades. Sense compte, completament fora de línia.
S'ha actualitzat el dia:
14 d’oct. 2026