Tai Chi: Qigong Fitness Coach
Compres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
500+
Baixades
Sobre l'aplicació
Crea un hàbit de moviment tranquil i constant amb la pràctica guiada de Tai Chi i Qigong a casa.
Tai Chi Coach està dissenyat per a principiants, adults grans i qualsevol persona que busqui un moviment suau i de baix impacte. Segueix un viatge estructurat de 28 dies, aprèn cada moviment amb una guia clara de vídeo i veu i practica al teu propi ritme.
QUÈ REBREU
• Un programa per a principiants de 28 dies pas a pas
• Sessions guiades de moviment de Tai Chi i Qigong
• Opcions d'exercicis de peu i assegut en cadira
• Demostracions clares en vídeo i guia de veu
• Rutines curtes que s'adapten al teu dia
• Seguiment del progrés, la ratxa i la pràctica
• Una biblioteca de moviments per a la pràctica repetida
• Recordatoris diaris que pots controlar
• Compatibilitat amb diversos idiomes
PRACTICA PER ALS TEUS OBJECTIUS
Tria un enfocament com ara l'equilibri, la mobilitat, la flexibilitat, la relaxació o la construcció d'una rutina diària. Practica de peu o explora els exercicis de Tai Chi i en cadira asseguts quan estiguin disponibles. Les lliçons utilitzen moviments lents i controlats i respiració conscient sense exercicis d'alt impacte ni equipament especial.
COMENÇA ON ESTÀS
No necessites experiència prèvia en Tai Chi. Mou-te dins del teu rang còmode, fes una pausa quan ho necessitis i torna a les lliçons anteriors en qualsevol moment.
ACCÉS PREMIUM
L'accés premium opcional desbloqueja lliçons i funcions addicionals. Les subscripcions es gestionen a través del teu compte de Google Play i es poden cancel·lar des de la configuració de la subscripció de Google Play.
Tai Chi Coach ofereix contingut general de fitness i educatiu. No és un consell mèdic ni un substitut de l'atenció professional. Consulta un professional sanitari qualificat abans de començar un nou programa d'exercicis, sobretot si tens una lesió o una afecció mèdica.
Condicions d'ús: https://taichi.help/terms
Política de privadesa: https://taichi.help/privacy
Tai Chi Coach està dissenyat per a principiants, adults grans i qualsevol persona que busqui un moviment suau i de baix impacte. Segueix un viatge estructurat de 28 dies, aprèn cada moviment amb una guia clara de vídeo i veu i practica al teu propi ritme.
QUÈ REBREU
• Un programa per a principiants de 28 dies pas a pas
• Sessions guiades de moviment de Tai Chi i Qigong
• Opcions d'exercicis de peu i assegut en cadira
• Demostracions clares en vídeo i guia de veu
• Rutines curtes que s'adapten al teu dia
• Seguiment del progrés, la ratxa i la pràctica
• Una biblioteca de moviments per a la pràctica repetida
• Recordatoris diaris que pots controlar
• Compatibilitat amb diversos idiomes
PRACTICA PER ALS TEUS OBJECTIUS
Tria un enfocament com ara l'equilibri, la mobilitat, la flexibilitat, la relaxació o la construcció d'una rutina diària. Practica de peu o explora els exercicis de Tai Chi i en cadira asseguts quan estiguin disponibles. Les lliçons utilitzen moviments lents i controlats i respiració conscient sense exercicis d'alt impacte ni equipament especial.
COMENÇA ON ESTÀS
No necessites experiència prèvia en Tai Chi. Mou-te dins del teu rang còmode, fes una pausa quan ho necessitis i torna a les lliçons anteriors en qualsevol moment.
ACCÉS PREMIUM
L'accés premium opcional desbloqueja lliçons i funcions addicionals. Les subscripcions es gestionen a través del teu compte de Google Play i es poden cancel·lar des de la configuració de la subscripció de Google Play.
Tai Chi Coach ofereix contingut general de fitness i educatiu. No és un consell mèdic ni un substitut de l'atenció professional. Consulta un professional sanitari qualificat abans de començar un nou programa d'exercicis, sobretot si tens una lesió o una afecció mèdica.
Condicions d'ús: https://taichi.help/terms
Política de privadesa: https://taichi.help/privacy
Tai-txi i Qigong guiats amb exercicis asseguts en cadira per a l'equilibri i la calma.
S'ha actualitzat el dia:
Notícies destacades
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- No es comparteixen dades amb tercersMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
- Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dadesInformació financera, Activitat en aplicacions i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
- Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Novetats
Initial release — guided Tai Chi & Qigong with a 28-day program, seated option, and multilingual support.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Laqen LLC
support@laqen.com
1209 Mountain Road Pl NE Ste N
Albuquerque, NM 87110-7825
United States
+1 505-581-6807
