Kickboxing - Fitness Workout
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,6star
21,3 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El kickboxing enforteix i tonifica les cames, els braços, els glutis, l’esquena i el nucli alhora. Estàs avançant durant tot l’entrenament, cosa que et fa cremar més calories mentre enforteixes els músculs.
El fitness kickboxing és una classe de fitness grupal que combina tècniques d'arts marcials amb un ritme cardio ràpid. Aquest entrenament amb molta energia desafia tant els principiants com els esportistes d’elit.
Construeix resistència, millora la defensa personal, la coordinació i la flexibilitat, i crema calories mentre creixes múscul mag amb aquest divertit i desafiant entrenament.
El kickboxing físic és una bona opció per a aquells que volen cremar calories per perdre pes o millorar la resistència i la salut del cor. Les persones que s’avorreixen fàcilment amb equips de cardio estacionaris com cintes de córrer i passos d’escala gaudiran del ritme ràpid i dels nous moviments en una classe de kickboxing de cardio.
Si realitzeu els cops amb precisió i potència, enfortireu la part superior del cos i, finalment, veureu més definició muscular. Els cops de peu reforçaran les cames. I les tècniques de genoll (un cop en què empenyeu el genoll doblegat cap amunt) reforçaran els músculs abdominals; de fet, tots els moviments, quan es facin correctament, convertiran el tors en una base sòlida que us permetrà fer les tasques del dia a dia amb més facilitat.
CARACTERÍSTIQUES:
- Combinació de moltes arts marcials: Karate, Boxa i Muay Thai.
- Apte per a la pèrdua de pes, augment de múscul a casa, tant per a homes com per a dones.
- Els programes d’entrenament s’agrupen per nivell de dificultat: principiant, intermedi i avançat.
- Totes les tècniques de kickboxing estan dissenyades per modelatge 3D amb vídeos en alta definició.
- Només de 10 a 30 minuts d’entrenament corporal total al dia.
- Seguiment de les calories cremades cada dia.
- Desenvolupat per un entrenador personal certificat.
- Absolutament no es requereix cap equipament de gimnàs per a l'entrenament d'entrenament. Utilitzeu l'aplicació en qualsevol moment i en qualsevol lloc per a homes o dones.
El fitness kickboxing és una classe de fitness grupal que combina tècniques d'arts marcials amb un ritme cardio ràpid. Aquest entrenament amb molta energia desafia tant els principiants com els esportistes d’elit.
Construeix resistència, millora la defensa personal, la coordinació i la flexibilitat, i crema calories mentre creixes múscul mag amb aquest divertit i desafiant entrenament.
El kickboxing físic és una bona opció per a aquells que volen cremar calories per perdre pes o millorar la resistència i la salut del cor. Les persones que s’avorreixen fàcilment amb equips de cardio estacionaris com cintes de córrer i passos d’escala gaudiran del ritme ràpid i dels nous moviments en una classe de kickboxing de cardio.
Si realitzeu els cops amb precisió i potència, enfortireu la part superior del cos i, finalment, veureu més definició muscular. Els cops de peu reforçaran les cames. I les tècniques de genoll (un cop en què empenyeu el genoll doblegat cap amunt) reforçaran els músculs abdominals; de fet, tots els moviments, quan es facin correctament, convertiran el tors en una base sòlida que us permetrà fer les tasques del dia a dia amb més facilitat.
CARACTERÍSTIQUES:
- Combinació de moltes arts marcials: Karate, Boxa i Muay Thai.
- Apte per a la pèrdua de pes, augment de múscul a casa, tant per a homes com per a dones.
- Els programes d’entrenament s’agrupen per nivell de dificultat: principiant, intermedi i avançat.
- Totes les tècniques de kickboxing estan dissenyades per modelatge 3D amb vídeos en alta definició.
- Només de 10 a 30 minuts d’entrenament corporal total al dia.
- Seguiment de les calories cremades cada dia.
- Desenvolupat per un entrenador personal certificat.
- Absolutament no es requereix cap equipament de gimnàs per a l'entrenament d'entrenament. Utilitzeu l'aplicació en qualsevol moment i en qualsevol lloc per a homes o dones.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Puntuacions i ressenyes
4,6
20,7 k ressenyes
Albert Samsó Oliva
- Marca com a inadequada
- Mostra l'historial de la ressenya
21 de novembre del 2020
No se puede escuchar musica mientras entrenas
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
Un usuari de Google
- Marca com a inadequada
22 d’agost del 2019
If you're New, it's the Best app for learning.
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
Novetats
improve app performance and fix some bugs
