Aquesta aplicació proporciona un pla detallat dia a dia dels vídeos d'exercicis per canviar ràpida i segura del seu cos i la seva salut. El calendari de seguiment del seu progrés mitjançant el Interview desafiant i molt eficaç, l'entrenament de força, cardio, pliomètrics, pilates, estirament, equilibri i exercicis d'entrenament d'agilitat, que l'ajudaran a posar-se en forma el més ràpid possible. Moltes persones que completen aquests programes de veure la pèrdua de pes, disminució del greix corporal, millores dràstiques en el to del cos, resistència, força, flexibilitat i guanys.
CARACTERÍSTIQUES:
- Només 8 a 15 minuts d'entrenament per dia. Increïble entrenament de 30 dies amb el seu entrenador personal en 3D.
- exercicis d'entrenaments són agrupats per grup muscular amb el nivell de dificultat (fàcil, mitjà, dur). Vídeo que mostra com fer cada exercici.
- Desenvolupat per un entrenador personal certificat. Tots els exercicis d'entrenament estan dissenyats mitjançant modelatge 3D amb resolució d'alta definició de vídeo.
- Absolutament no requereix equip de gimnàs per a l'entrenament. Utilitzeu aquesta aplicació en qualsevol moment i en qualsevol lloc per a homes o dones.
- més de 100 repices dieta l'ajudarà a la seva salut en mantenir una dieta equilibrada. Aquestes receptes de la dieta són ràpids, senzills i saborosos!
- Aquesta aplicació inclou més de 100 tutorials sobre cremar greix, com respirar, com perdre pes, i més ...
Data d'actualització:
1 de maig 2018