Calmi Wellness

MyCalmi

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Calmi Wellness t'ajuda a gestionar l'estrès, la pèrdua de pes, la menopausa i la perimenopausa amb una guia clara i pràctica. Aprèn amb vídeos dirigits per experts, segueix rutines diàries senzilles i utilitza eines que s'adapten al teu horari.


Contingut:


- Cursos de vídeo sobre el son, l'estat d'ànim, les sufocacions, el pes i més
- Guies i llistes de control en PDF descarregables
- Rutines diàries amb recordatoris i ratxes
- Exercicis curts de baix impacte i respiració
- Eines per a l'estrès i la consciència plena
- Seguiment del progrés i seleccions personalitzades
- Subscripció


Previsualitzacions gratuïtes disponibles. Subscriu-te per desbloquejar la biblioteca completa i el contingut nou. Es renova automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període. Gestiona-ho a la configuració del compte.


Avís legal

Només per a educació i benestar general; no per a consell mèdic. Consulta el teu metge abans de començar qualsevol exercici o programa.