Comença el teu viatge de fitness amb The Integrated Man Protocol. Juntament amb Eric Abrons, tindràs la millor combinació de nutrició i exercicis disponible en una sola aplicació.
Amb The Integrated Man Protocol, pots començar el teu viatge de fitness en un tres i no res. Obtén un entrenament i un pla d'àpats totalment personalitzats i adaptats als teus objectius de fitness. El seguiment del progrés es fa més fàcil quan registres el teu entrenament diari, registres els àpats, actualitzes els teus registres i connectes la teva polsera de fitness, i reps actualitzacions en temps real a través d'eines analítiques avançades. Tot el que contribueix als teus objectius de fitness es captura en un sol lloc. A més a més, utilitza la funció de xat 1-1 integrada per resoldre tots els teus dubtes sobre la marxa.
Et mereixes ser el millor. És per això que The Integrated Man Protocol ha inclòs tantes funcions en una sola aplicació per ajudar-te a assolir els teus objectius de fitness.
Comença el teu viatge avui mateix!
Les funcions que t'ajudaran a assolir els teus objectius de fitness inclouen:
* Pla d'entrenament personalitzat: Obtén un pla de fitness totalment personalitzat i adaptat als teus objectius, ja sigui per guanyar pes, perdre pes, guanyar músculs o simplement vols treballar la teva forma física general.
* Nutrició, hidratació i hàbits: accedeix als plans d'àpats assignats pel teu entrenador i registra la teva ingesta d'aliments per fer un seguiment de la teva ingesta de calories i macros. També pots fer un seguiment de la teva hidratació, els passos i les calories cremades a l'aplicació.
* Missatgeria instantània: envia missatges al teu entrenador en temps real directament des de l'aplicació. Estigues connectat amb el teu entrenador per millorar el compliment i obtenir millors resultats.
* Registres: obté informació completa sobre el teu rendiment general amb registres fàcils i actualitzacions en temps real.
* Progrés: estigues al corrent del teu progrés amb analítiques potents.
* Integració amb dispositius portables: obté una visió més àmplia del teu progrés connectant la teva polsera de fitness, permetent així actualitzacions en temps real.
EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT:
Els usuaris han de consultar un metge abans d'utilitzar aquesta aplicació i prendre qualsevol decisió mèdica.
Data d'actualització:
17 de març 2026