The Yoga Class

THE YOGA CLASS

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

COS + MENT FELIÇ SALUDABLE
L'equip d'experts i especialistes de la classe de ioga creen moviments i meditació conscients i impulsats per la respiració, des de ioga dinàmic que indueix la suor fins a ioga restaurador, sessions de Pilates que cremen el nucli, sessions de fitness per aixecar la freqüència cardíaca o meditacions contra l'estrès. El nostre ethos és sessions agradables, sostenibles, transformadores, fàcils de seguir i de suport.

Anomenat "Millor estudi de ioga en línia", "Millor entrenament de baix impacte per calmar la ment" i com es veu a Vogue, SheerLuxe i molts més. Viu més de 400 classes de vídeo per a principiants fins a avançats, de ioga, pilates, barre, fitness, respiració, meditació, meditació sonora i ioga facial.

CARACTERÍSTIQUES CLAU:
• Més de 400 sessions sota demanda
• Sessions regulars en directe amb Laura
• Gran varietat de categories i nivells de classe
• Contingut nou afegit regularment
• Desa i baixa les teves classes preferides
• Transmet a qualsevol dispositiu
• Programar entrenaments amb la funció Calendari
• Comunitat: implicar-se i recolzar-se mútuament
• Classes d'entre 5-60 minuts
• Suport en línia il·limitat, incloent recomanacions de classe
• Butlletí d'accés de la comunitat als consells de benestar i als últims retirs

ACONSEGUIR ELS TEUS OBJECTIUS
Tant si voleu augmentar la força, progressar en la forma i la tècnica, millorar la postura, millorar la flexibilitat o reduir l'estrès, hi ha una classe per a vosaltres. Trieu entre centenars de classes d'alta qualitat que inclouen:

Ioga: Vinyasa Flow, Potència (condicionament), Slow Flow (Hatha), Mandala Vinyasa, Restauració (restauradora), Alliberament (estirament), Yin, Ioga per a principiants, Ioga per a Ayurveda, Ioga pre i postnatal

Fitness: Pilates, Barre, Fitness Funcional, Entrenaments d'àrea dirigida, Condicionament del rang funcional, Mobilitat, Pilates pre i postnatal

Mindfulness: meditacions guiades, treball de respiració, ioga nidra i meditació sonora (banys sonors).

Habilitats: inversions, equilibris de braços, mobilitat, flexibilitat i flexions enrere

Ioga Facial: Ioga Facial i Massatge Facial.

Nutrició: programa de moviment i salut intestinal de 28 dies, que inclou un pla de 3 passos per a una salut intestinal òptima, un planificador setmanal complet, més de 60 receptes i molt més.

COMENÇA EL TEU VIATGE AMB CLASSES D'INICIACIÓ
Uneix-te al nostre programa per a principiants de 30 dies o a les nostres classes bàsiques de ioga, meditació i respiració

IOGA PRENATAL + POSTNATAL + PILATES
Hi ha una àmplia gamma de classes de ioga i pilates pre i postnatal per guiar tots els trimestres de l'embaràs i el postpart amb moviment i mindfulness.

PROGRAMES GUIATS
Uneix-te a un dels nostres reptes habituals o a una de les nostres sèries de classes, com ara la sèrie de restabliment del sistema nerviós, el programa de 28 dies de nutrició i reequilibri de moviments i salut intestinal, la sèrie de serotonina, el poder de la respiració, l'atenció plena per reduir l'estrès i l'ansietat. , sèries de mobilitat i molt més.

FÀCIL DE CERCAR
Navega i filtra per estil, durada, nivell, part del cos i molt més.

COMUNITAT
Xateja i participa amb la nostra fundadora, Laura, i entre ells i gaudeix dels reptes de la comunitat amb el teu perfil social personal.


La classe de ioga ofereix subscripcions de renovació automàtica.
Rebràs accés il·limitat al contingut a tots els teus dispositius. El pagament es carrega al vostre compte en la confirmació de la compra. El preu varia segons la ubicació i es confirma abans de la compra. La subscripció es renova automàticament cada mes tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període de facturació actual o del període de prova (quan s'ofereix). Cancel·la en qualsevol moment a la configuració del compte.

Per a més informació consulteu el nostre:
-Condicions del servei: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Política de privadesa: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy