Treballa. Descansa. Repeteix.
El temporitzador d'Interval Labs t'ajuda a cronometrar els entrenaments amb comptes enrere clars, rondes ajustables i alertes. Configura una sessió ràpida o desa rutines per al teu proper entrenament.
INICI RÀPID
Tria el teu temps de preparació, temps de treball, temps de descans i nombre de rondes. El descans es produeix entre rondes, sense descans addicional al final.
CREA EL TEU PROPI ENTRENAMENT
Combina blocs amb diferents durades i recomptes de rondes. Configura rondes de boxa o Muay Thai, intervals de Tabata, sessions de HIIT i les teves pròpies rutines cronometrades. Els blocs de repetició compten enrere al ritme que triïs; no rastregen el moviment.
DESA I REPETEIX
Guarda fins a 500 rutines al teu dispositiu. Edita, duplica i inicia entrenaments desats o fes-ne una còpia de seguretat i transfereix-los mitjançant l'exportació i importació JSON.
ALERTES A LA TEVA MANERA
Tria un bip, un gong, un to baix, un timbre suau o un so de notificació o alarma des del teu telèfon. Ajusta el volum d'alerta, el compte enrere d'advertència, la vibració i els recomptes opcionals de rondes o repeticions parlades. Les alertes parlades depenen de la compatibilitat amb idiomes de text a veu del telèfon.
MANTINGUES EL CONTROL
Posa en pausa, repren, salta intervals i repeteix els entrenaments completats. Quan les notificacions estiguin habilitades, utilitza el compte enrere i els controls de l'entrenament des de l'àrea de notificacions o la pantalla de bloqueig, segons la configuració de notificacions d'Android.
PERSONALITZA-HO
Personalitza els fons de les fases i els colors del text del temporitzador o utilitza el contrast automàtic del text. Mantén la pantalla activa si ho prefereixes. Tria anglès, turc, rus, espanyol, francès, alemany, italià o àrab, o segueix l'idioma del teu dispositiu.
NO CAL CAP COMPTE
Els entrenaments i la configuració s'emmagatzemen al dispositiu i el temporitzador funciona fora de línia. L'aplicació conté anuncis, que requereixen una connexió. Hi ha opcions de privadesa publicitària disponibles quan cal.
Els entrenaments en segon pla utilitzen un servei de primer pla d'Android. Alguns telèfons requereixen una configuració de bateria sense restriccions. Si atures l'aplicació de manera forçada o reinicies el telèfon, s'interromp el temporitzador en funcionament; torna a obrir l'aplicació per reprendre-ho explícitament.
Política de privadesa: https://www.kutbay.art/privacy-policy
Assistència: dogankutbay@gmail.com
Rondes d'entrenament, temporitzadors de descans i rutines personalitzades. Treballa. Descansa. Repeteix.
S'ha actualitzat el dia:
22 d’oct. 2026