Takeoff Method Fitness

Takeoff Method

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

COMENÇA LA TEVA TRANSFORMACIÓ AVUI MATEIX!

Estàs cansat de pagar per diverses aplicacions de fitness i nutrició? Takeoff és el teu copilot d'entrenament tot en un amb tot el que necessites, per una quota mensual.

Descarrega l'aplicació i completa la nostra àmplia incorporació. Rebràs un pla de nutrició personalitzat GRATUÏT (sense compromisos). Tingues en compte que cal una subscripció per utilitzar totes les funcionalitats de l'aplicació.

Si ja has acabat de començar de nou cada dilluns i estàs preparat per a un pla personalitzat que realment funciona, això és per a tu.

ENTRENAMENT

• Plans d'entrenament de força experts
• Opcions de cursa híbrides/funcionals
• Entrenaments guiats amb demostracions de vídeo
• Seguiment de cardio i pesos, notes i PB
• S'integra amb dispositius portàtils per fer un seguiment dels passos
• Planifica els teus entrenaments segons el teu horari
• Intercanvis d'exercicis intel·ligents per al gimnàs i la llar

NUTRICIÓ PERSONALITZADA

Les receptes inclouen opcions normals, vegetarianes, veganes, sense gluten, sense fruits secs i sense lactis. Crea aliments i receptes personalitzades ràpidament. Fes un seguiment dels àpats amb la biblioteca de receptes, la cerca d'aliments verificada, l'escàner de codis de barres o l'escàner d'àpats. Obtindràs:

• Calories i macros personalitzades
• Plans d'àpats que s'adapten a les teves macros
• Més de 1.000 receptes seleccionades per xefs
• Escàner de codis de barres + escàner d'àpats
• Base de dades d'aliments verificada
• Generador de llistes de la compra

REGISTRAMENTS ADAPTATIUS

El teu pla s'ajusta segons calgui, en funció dels teus registres setmanals i del progrés cap als teus objectius. El nostre coaching adaptatiu evoluciona amb tu:

• Calories i macros
• Plans d'àpats variats
• Volum d'entrenament
• Cardio i Steps
• Hàbits d'estil de vida

RESPONSABILITAT I SUPORT

• Revisions adaptatives setmanals
• Revisions diàries opcionals
• Grups comunitaris i grups de xat
• Fotos de progrés, hàbits i seguiment de l'estil de vida

EL TEU PROGRAMA PERFECTE

Disposem d'una extensa biblioteca de més de 30 programes per a homes i dones amb una varietat d'estils d'entrenament, incloent:

EMERGE — Pèrdua de greix i desenvolupament muscular
ASCEND — Creixement centrat en els glutis
BUILT — Escultura del cos del bikini
AMPED — Powerbuilding: força + hipertròfia
REMIX — Fitness d'estil de vida equilibrat
HUSTLE — Sessions exprés de 45 minuts
HYBRID — Condicionament funcional/HYROX
HOME/HOTEL — Entrenaments amb equipament mínim

Entrena 3, 4 o 5 dies a la setmana a casa o al gimnàs. Els nostres entrenaments s'adapten a qualsevol objectiu nutricional que busquis: destruir, construir múscul o mantenir el teu físic.

ENTRENADORS REALS, RESULTATS REALS

Uneix-te a una comunitat que es transforma amb entrenament i nutrició basats en l'evidència, amb experts que et guiaran al llarg del camí.

Takeoff no és només una altra aplicació de fitness. És realment com tenir 5 aplicacions de fitness i nutrició en una!

Novetats

Bug fixes