Fes múscul, aprima pes i mantén-te en forma a casa amb Milinus: el teu entrenador digital d'esports i nutrició. Adaptat a tots els nivells, et beneficies d'un entrenament personalitzat segons els teus objectius i la teva condició física basat en la intel·ligència artificial.
COACHING ESPORTIU:
• Tria el teu objectiu i aconsegueix el teu programa esportiu personalitzat
• Realitza el teu entrenament diari per fer evolucionar el teu entrenament
• Aprofita sessions evolutives adaptades al teu rendiment
• Seguiu els consells nutricionals per optimitzar els vostres resultats
• Analitza el teu progrés en el teu perfil personal dia a dia
• Desbloqueja les recompenses de Milinus al llarg del camí
COMPARTIU EL SEU ACTUACIÓ:
• Viu una experiència que combina fitness i esperit comunitari
• Fes flexions, pull-ups i esquat i comparteix les teves gestes
• Bateu els vostres propis rècords i publiqueu-los al vostre canal de notícies Milinus
• Mantingueu-vos motivat fent un seguiment de la vostra classificació entre els vostres amics
• Publica les teves històries esportives i segueix altres atletes en el seu viatge
FORÇA:
• Centenars de demostracions de vídeo d'exercicis físics
• Entrenaments sense equip que pots fer a casa
• Entrenament del pes corporal per a un físic atlètic
• Entrena braços, pit, esquena, espatlles i abdominals
• Entrenament de cames: quàdriceps, isquiotibials, glutis i panxells
PÈRDUA DE PES :
• Estalvieu temps i realitzeu sessions de HIIT per cremar el màxim de calories en el mínim temps i gaudir d'un efecte de crema de greixos després de l'entrenament
• Selecciona l'objectiu de "pèrdua de pes" per perdre greix, esculpir el teu cos i aconseguir una panxa plana a casa
• Segueix les nostres sessions especials de Cuixes-Abs-Glutes sense equip per enfortir el teu cos i afinar la teva silueta
NUTRICIÓ:
• Receptes de fitness per als teus esmorzars, berenars esportius i sopars
• Classificació de les receptes per elaboració i temps de cocció
• Disponible àpats vegetarians, vegans i sense gluten
• Indicació dels valors nutricionals dels aliments per a un seguiment òptim
CONTACTE AMB NOSALTRES:
Pots contactar amb el nostre equip per correu electrònic a contact@milinus.com.
Troba'ns també a les xarxes socials:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
Data d'actualització:
18 de jul. 2022