El mètode Lean System és una plataforma d'entrenament estructurada dissenyada per a homes ocupats que volen aconseguir una forma física, forta i atlètica sense perdre temps ni seguir plans extrems. Dins de l'aplicació, obtindreu: • Programes de força estructurats • Plans integrats de cursa i condicionament • Guia nutricional flexible (incloses opcions per emportar) • Objectius setmanals clars i seguiment del progrés • Responsabilitat directa de l'entrenador No es tracta de motivació. Es tracta d'estructura, disciplina i resultats que s'adaptin a la vida real.
Data d'actualització:
9 de gen. 2026
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades